饮食,血压、脉搏、血糖与尿糖,二便,防癌互检,运动或活动,精神
可以这样说，每个人都是自己爱人的家庭保健医生。甚至还可以这样说，一个人的健康状况如何，在很大程度上取决于其爱人的家庭保健医生做得如何。这种夫妻间特有的健康监护，对于中老年夫妻来说，尤为重要。
这是因为，进入中老年，不仅身体容易出毛病，而且自我感觉也会逐渐变得迟钝，特别是进入老年，自己生病常察觉不出来。结果，可能使重要的疾病前兆被忽视，以致耽误病情，失去抢救时机。这就需要夫妻之间进行健康监护，自觉或不自觉地为爱人当保健医生。那么，中老年夫妻之间的健康监护应该以哪些项目作为重点呢?
饮食：不要小看饮食，它对中老年人的健康十分重要 ......
这是因为，进入中老年，不仅身体容易出毛病，而且自我感觉也会逐渐变得迟钝，特别是进入老年，自己生病常察觉不出来。结果，可能使重要的疾病前兆被忽视，以致耽误病情，失去抢救时机。这就需要夫妻之间进行健康监护，自觉或不自觉地为爱人当保健医生。那么，中老年夫妻之间的健康监护应该以哪些项目作为重点呢?
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