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晒晒太阳孩子骨头硬
http://www.100md.com 2002年7月1日 中国吉林网
    晒太阳是预防和治疗佝偻病最经济、最简便、最有效的方法。那么,怎样给孩子晒太阳呢?s;^u-, 百拇医药

    一般来说,孩子满月后,每天就应安排一定的时间抱孩子到室外晒太阳。晒太阳要尽量让阳光晒到孩子的头部、面部、手足、臀部等部位的皮肤上。夏天阳光强,宜在清晨、傍晚或树阴下接受阳光的照射。冬季晒太阳要避免受凉,选择风和日丽的天气,最好在上午10点钟以后进行,并要穿好衣服,露出小脸和小手就可以了。冬季也可打开门窗在室内晒太阳,但隔着玻璃晒太阳是无效的,因为玻璃将紫外线挡住使其不能通过。晒太阳的时间从每天5~10分钟开始,逐渐延长,到每天1小时左右。若孩子生病中断了晒太阳,可待愈后再晒。(黄海山)