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当你患上神经紧张头痛
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     神经紧张头痛会令人呆滞,持续性的神经紧张头痛会令你觉得你的头部像被一条拉紧的橡胶绳紧箍着一样。

    神经紧张头痛不会有呕吐现象,但会令你食欲不振,容易受强光或噪音刺激,普遍来说,若你是活跃型的人,这种头痛感觉也不属於太差,可是会令你不想做任何活动,因为你会觉得很疲倦。

    神经紧张的头痛会持续多久?

    这种头痛可能会持续三十分钟至七天,亦可能会在一年里有一次至两次发作,经常性的一种是会在一周内有三次至四次发作。

    甚麽因素会导致神经紧张头痛? 这痛楚是因头部的血管和神经有关,神经紧张的头痛也是和疲劳有关连的。

    这头痛通常缓慢而渐进地发作,它常常在半天後便开始发作,众多人仕会因神经紧张的头痛导致经常地觉得呆滞和在头部的两端感觉痛楚,有些人仕会觉得头部和颈部肌肉有绷紧的感觉。

    这种头痛亦叫做过度疲劳的头痛,这头痛可以很轻微或很严重,有时它比偏头痛的痛楚更厉害。

    怎样医治神经紧张的头痛?

    古语有云:「病向浅中医。」所以,最好从初期的阶段医治。起初你或会因头痛而服食止痛片,例如:必利痛、亚士匹灵,它们可以令痛楚消失,但若长期服用会令你头痛更加严重。

    当患上头痛的期间,医生会给你药物每天服用,就算头痛消失也不要停止服药,因这些药物有助减少头痛发作的次数。

    除了服用药物外,以下方法也可减轻你的头痛,例如:

    在额头或颈上敷上暖水袋或冰袋 冲热水凉来减低痛楚

    充足的休息和睡眠,来减少头痛的发作 当感到压力太大时,应该找些减压的方法来放松自己,例如:出外逛逛,去旅行或听些舒缓情绪的音乐

    定时做运动,帮助身体健康,也是舒缓压力的方法

    如果头痛情况没有好转或断续存在,那你应找医生诊治。, 百拇医药


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