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让宝宝热爱蔬菜
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     我们身边3~6岁的幼儿中,有近半数对蔬菜不感兴趣;其中更有15%的孩子基本上一点蔬菜也不吃,你的孩子也是他们中的一员吗?别着急,这里给你最新的解决之道。

    4岁的姗姗每到吃饭的时间都会成为最突出的”餐桌问题“,你瞧她,低着头,一个劲儿地光吃主食,间或夹一两筷子肉,蔬菜一口不吃。不仅这样,姗姗的妈妈说,就连肉馅饺子里的一点点葱花和香菜她也要挑出来。

    为了”压迫”孩子吃蔬菜,父母也不知道跟孩子发生过多少次“战争”,在屡战屡败的沮丧中,有些父母认同了孩子的癖好,“反正他爱吃水果,爱喝果汁,维生素该不缺乏吧。“还有人认为,孩子的体格壮实着呢,又没便秘,“也许吃蔬菜并没有我们想象的那么重要吧。”然而,营养学家却并不这么认为。

    珍惜丰富的口感体验

    撇开蔬菜中丰富的营养成分不谈 ......

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