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低体温----老年人意外死亡又一因
http://www.100md.com 伽玛医生
     编辑:今洁

    在寒冷的冬天,有的老年人常会突然死亡,其中原因虽很多,但低体温是主要原因之一。由于目前使用的体温表只能测35C~42C范围的体温,故低体温(35C以下)很难甚至无法测出,容易被忽视,所以应引起人们的重视。

    低体温是指人的体温降至35C以下的状况。资料表明,65岁以上的老人体温都在35.5C以下,十分接近低体温。老年人低体温的发生,主要与年老体弱、房屋不保暖、用药不当及饮酒等有关。老年人随着年龄的增长,体温调节中枢功能衰退,对低温的反应性降低,出现低体温时没有特殊的症状与体征。通常来讲,人在寒冷时会出现寒颤,皮肤收缩,以减少体内热量的继续散失。而老年人的这种反应不明显,甚至没有,因而热量就不断地散失,体温也越来越低。另外,某些药物的作用,如酚噻嗪类药物、冬眠灵、安定等,可抑制寒颤,甚至不觉得冷,此时如不注意保暖,可进一步发生肌肉僵硬,呼吸变慢变浅,心率减慢,甚至发生室颤或心跳骤停而危及生命。

    低体温的形成往往需要几天的时间。它的早期症状有:思维混乱,步态异常,昏睡或好斗;皮肤苍白,有紫癜或水泡,面部肿胀,有的有寒颤反应,有的则无;呼吸频率及咳嗽反射降低。一旦发现低体温老人,应立即采取升温措施,如将患者裹上毛毯或棉被保温,或者用40C左右的温水沐浴,以及使用电褥、热水袋等。必要时,及时送医院救治。

    预防老年低体温,除了注意低体温先兆症状外,对有可能发生低体温的老年人,要注意自身和居室保暖,宜戴帽子或围巾;睡前用热水烫烫脚,睡时盖好被子、毯子,也可用电褥保暖;平时适当的加强活动,以增强御寒能力,但不要过度疲劳;做到少饮酒,防止体热散发;慎用或不用可以引起低体温的药物,以保持机体对温度变化的敏感性;冬天人体需要大量热能,饮食宜以附藏为主,多食羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋等,餐间可适当饮些热奶、热茶、热果汁等。, 百拇医药