指压缓解心绞痛的三种方法
编辑:小寒
1.指压少冲穴
用右手拇指和中指的指尖切压左手小指少冲穴。少冲穴位于小指桡侧指甲旁,每次切压3~5分钟,可连续切压,症状逐渐缓解。
2.指压至阳穴
用右手拇指指尖按压背部的至阳穴。至阳穴位于第七胸椎棘下。每次按压3~5分钟,可连续进行,直至痛止。
3.指压颈动脉窦
患者平卧,头稍向左侧,用右手拇指或食指的指腹按摩右颈动脉窦。右颈动脉窦位于甲状腺骨上缘,胸锁乳突肌后,搏动最强处,按摩时可向颈椎方向按压,并轻轻揉动,每次15秒钟,可连续数次,直至痛止。
三种方法可以单用,病情稍重者,也可三法并用,心绞痛症状会逐渐消失,显见疗效。
摘自《医药新知指南》, http://www.100md.com
1.指压少冲穴
用右手拇指和中指的指尖切压左手小指少冲穴。少冲穴位于小指桡侧指甲旁,每次切压3~5分钟,可连续切压,症状逐渐缓解。
2.指压至阳穴
用右手拇指指尖按压背部的至阳穴。至阳穴位于第七胸椎棘下。每次按压3~5分钟,可连续进行,直至痛止。
3.指压颈动脉窦
患者平卧,头稍向左侧,用右手拇指或食指的指腹按摩右颈动脉窦。右颈动脉窦位于甲状腺骨上缘,胸锁乳突肌后,搏动最强处,按摩时可向颈椎方向按压,并轻轻揉动,每次15秒钟,可连续数次,直至痛止。
三种方法可以单用,病情稍重者,也可三法并用,心绞痛症状会逐渐消失,显见疗效。
摘自《医药新知指南》, http://www.100md.com