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宿醉
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     1.喝果汁可加速酒精代谢,柳橙汁及蕃茄汁更宜。

    2.吃饼干及蜂蜜,可清除残存的酒精。

    3.服用止痛药,如阿司匹林,但不要服用太强的止痛药,以免上瘾。

    4.喝肉汤,可补充体内流失的盐及钾。

    5.补充水分。

    6.服用综合维他命B。

    7.服用氨基酸胶囊。

    8.喝些咖啡。

    9.饮食均衡。

    10.等待一段时间就可以恢复正常。

    11.预防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢脑子吸收的酒精量愈少,饱腹时喝也可减少宿醉。

    12.不同的酒有不同的症状,伏特加等白酒较好,康涅克、白兰地、威士忌、红酒及各种香槟都不好。

    13.避免有气泡的饮料,除了香槟以外,兰姆酒及可乐汽水等都会加速酒精进入血液。

    14.体重愈少者,能喝的酒就愈少。, 百拇医药