如何与丈夫讨论性
我国的传统观念一直将性欲视为禁区，对于女性来说，这块禁地更为森严。自古以来，就有“好女子不言性”之说。现代女性如何?她们与丈夫谈性吗?
目前国内尚未见到这方面的调查资料。为此，我特意私下分别找过与自己关系较为密切的十多位中青年朋友，请他们谈谈，他们的妻子是否主动向他们提出过性问题。有趣得很，他们开始时都笑而不答，不过，后来都把实情告诉了我：他们的夫人除了在性生活过程中偶尔与丈夫交流几句性体验之外，平时根本没有主动地与丈夫谈论过性问题，哪怕是这方面的玩笑也没开过。有一位三十几岁的男青年告诉我说，他的妻子曾在他提出性问题时，批评过他，认为夫妻之间不应该谈那些不正经的事儿。好女人果真不能谈性问题吗?妻子与丈夫讨论性就是不正经吗?妻子在夫妻性问题上只能唱配角不能唱主角吗?
诚然，这些都是陈腐的旧意识，旧观念。它们过去毒害中国妇女几千年，甚至更长更久。现在仍然在众多妇女的头脑中作祟，仍然在害人!不知给女同胞带来多少痛苦与不幸。大量的调查统计资料一致表明，女子性障碍的发生率高于男性，特别是性冷淡的发生率相当高。“原发性性高潮缺乏”(即用任何方法都达不到性高潮)，国外的调查报告约为8%～15%；继发性的性高潮缺乏(曾经出现过性高潮，后来因种种原因，性高潮不再出现)的发生率更高些。如果各种性高潮缺乏加在一起，美国的调查报告，发生率会超过50%。国内尚无此项资料，但推测不会比美国低!
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女性为何性障碍多发?专家们认为社会心理因素起重要作用。而夫妻之间缺乏必要的性交流与沟通，则是一个不可忽视的因素。女性的性生理和性心理的重要特征之一就是：欲达到性高潮，不仅需要配偶在前奏期对性敏感区进行充分的刺激，而且还要给予更多的温存与爱抚，以及绵绵情话。不少粗心或无知的丈夫往往忽视这些而匆忙或鲁莽操作，其结果是妻子不仅享受不到性高潮美妙的滋味，而且常招致失望的痛苦。若反复发生，则很容易引起性冷谈。如果妻子能在性生活刚开始时，将自己的需要告诉丈夫，让丈夫按自己的意愿去做，与丈夫进行沟通，相互密切配合，结果就会大为改观。
女性的性生理和性心理比男性更为复杂，受月经、孕产和更年期影响，变化也较大，而且表现得更为含蓄，常使配偶看不出来或捉摸不透，甚至造成误解。因此，这就要求妻子应该更主动地将自己的性体验、性期盼以及自己所不愿意和厌恶的，告诉丈夫。正由于此，妻子更应该重视与丈夫进行性讨论。那么，作为妻子应该在哪些方面与丈夫讨论性问题呢?应该把哪些问题作为讨论的重点呢?
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一、把自己的“性欲周期”告诉丈夫。与男人不同，大多数女人的性欲与月经周期具有一种微妙的关系。英国女学者玛丽·卡迈尔斯托普斯进行了大量的社会调查研究，总结出“女性性欲循环周期曲线图”。图中表明，在每个28天的月经周期中，都有两个波峰区，一个是在月经前两三天内，一个是在月经之后的8～9天内，两个波峰区之间约14天左右。在波峰区期，妇女有自发性的性冲动，处于肉体的生理的兴奋状态。这一重要特点，不仅自己应该了解与掌握，还要告诉丈夫，让丈夫知道。在此期间过性生活，女方容易达到性高潮。
性欲的消长变化不仅与月经周期有关，还受其他多种因素影响，如气候、饮食、精神生活和情绪等等。有些人夏季性欲低，而冬季性欲强，有些人则恰恰相反；有些人在看过描写爱情的电影、电视或小说后，性欲常被激发，而多数人在遇到高兴的事情之后，心情欣快、轻松时性欲增强。作为妻子，应该将自己性欲变化的特点告诉丈夫。当然，也要留心观察，丈夫在什么情况下性欲较旺盛，在什么情况下性欲则较差些。夫妻双方想真正了解对方性欲变化的规律和特点，最好的办法就是进行讨论。切莫轻视这一点，能否做到会直接影响夫妻的性和谐。
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有许多夫妻由于缺乏对对方性欲变化的了解，在一方性欲低的时候做爱，其后果可以想像。
二、将自己“最满意”、“最需要”和自己“不愿意”、“厌恶”的告诉丈夫。在性生活过程中，包括准备阶段和结束之后，每位妻子都有多种体验，既有自己感到满足、欣快和幸福的体验，也可能有不甚满意、失望、厌恶甚至痛苦的体验。这些体验应该与丈夫沟通与交流，主动地告诉丈夫。当然，怎样讲也要讲究策略，这也是一种艺术。原则是先说自己最满意的，多赞扬。在丈夫高兴的时候，再告诉他哪些做法自己不大喜欢，今后应该怎样改进，切忌责怪，更不能挖苦和讽刺，如说“你不中用”等等。
三、在具体的性生活操作技巧上，妻子不能只当配角，任由丈夫摆布，应该明确地告诉丈夫：在前奏期，什么样的爱抚方式最好，刺激哪些部位最能激发性欲，什么时候可以进行正式交媾(当然，这些也可以采用非语言的动作性暗示，但切忌出现误解)，在交媾中采用什么样的体位，持续的时间，动作的强弱，以及什么时候射精，夫妻之间更应该相互沟通，因为这是达到性高潮、实现性和谐的关键所在。房事结束后，是交流沟通的最佳时机，尤其是一次成功的性生活，夫妻都处在欣快、幸福之中，更应该总结一次经验。
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四、经、孕、产期应加强沟通与讨论。调查资料表明，夫妻之间的性问题纠葛和矛盾，在妻子的月经期、孕期和产褥期显著多于平时。这是因为在上述时期，妻子不能满足丈夫的性要求，常使他们的性欲受到压抑。这一方面是丈夫造成的，不能理解和体谅妻子；一方面妻子也有责任——不能很好地与丈夫进行沟通。如果主动地向丈夫讲清道理，一般会取得丈夫的体谅。聪明的妻子都把自己的月经周期告诉自己的丈夫，这不仅仅考虑到夫妻之间的“床笫之欢”，而且也是一种让丈夫多做些家务、多体谅自己的信息。有些妻子将自己来、走月经的日期巧妙地标记在日历上，使丈夫一眼便知；有些妻子则习惯用亲切的话语传递信息：“亲爱的，我来事啦。”
妊娠对妇女来说，是一件大事，一件喜事，当然更应该告诉丈夫，而且告诉得越早越好。有些人怕摸不准，等到确诊再告诉，那时已晚。因为，早孕阶段应节制性生活，早些告诉丈夫早节制，对母子都有益处。确定怀孕后，夫妻二人应该认真地讨论一下，如何顺利地度过孕期，如何保护好腹中的胎儿，如何节制性生活，从性生活的频率、强度到体位，都要议一议，取得共识。弄不懂的地方要向书本和医生请教，不要自作主张或不懂装懂。应该注意的是，孕期要节制性生活，不是禁止性生活，完全禁止不仅影响夫妻感情，对孕妇身心健康也有害无益。产褥期更应加强沟通。
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由于丈夫在妊娠后期和分娩后的一般时间里，一直抑制性欲，禁欲时间较长，所以在分娩二、三周后，一些丈夫就向妻子提出性要求。作为妻子在这时应该向丈夫讲明提早恢复性生活，对自己的身体也会造成严重的不良后果，应该从保护妻子出发，再等待一些日子。
采取避孕的夫妻也应加强沟通，尤其是用避孕套避孕的，沟通或讨论更不可缺少。因为，不少丈夫嫌戴避孕套麻烦，或觉得影响快感，常漏戴或有意不戴，很容易造成计划外妊娠。因此，作为妻子应该常做丈夫的思想工作，多体贴丈夫，做好监督工作，以便增强避孕效果，减少失误。在做结扎(男扎或女扎)手术，子宫摘除手术，以及乳房切除、卵巢摘除等大型手术以后，对男女的心理和性心理乃至性功能上，都可能引起一系列变化。这时，夫妻之间更应重视和加强沟通与讨论。如果夫妻之间能够进行沟通，认真讨论，统一认识，相互支持，相互体谅，不但可以显著减少因上述原因引起的性障碍，还会增加夫妻感情，可谓一举两得。
在染上性病或怀疑自己染上性病时，要主动向丈夫询问，进行必要的讨论。目前，性病在我国城镇时有发生，某些地区更多一些。因此，不能回避这个问题。当自己被确诊为性病或高度怀疑为性病时，除了立即暂停夫妻间的性生活外，还应向丈夫讲明真相，认真查找原因，如系丈夫传来，不要急于责怪，应先积极治疗，夫妻同治，才能彻底治愈。需要夫妻共治的疾病还有滴虫性阴道炎等。妻子罹患此病，应让丈夫也到医生处进行检查，如发现已被滴虫所扰，应与妻子一起治疗。
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在对子女进行性教育方面，特别是对女儿的性教育上，母亲是重要角色。因此，妻子应该主动与丈夫商讨子女的性教育问题。孩子身上发生的种种异常的性问题，诸如过早的手淫、早恋、性早熟，或性发育迟缓，以及偷看黄色录像和黄色书刊等等。作为母亲，应该更细心，更敏锐些，才能及早发现，及时与丈夫商讨对策，加强正面引导，尽到做妻子或母亲的责任。
不能轻视与丈夫的性沟通与性讨论，这是妇女的权利，也是男女真正平等的象征，还是性文明的体现。它不是可做可不做的区区小事，而是关系夫妻性生活和谐与幸福的大事。应该承认，过去没有进行性讨论的夫妻，在首次进行讨论的时候，可能会感到不大自然，尤其是做妻子的，需要更大的勇气，才能开第一腔。是的，冲破性的禁区需要勇气，摆脱偏见需要勇气，获得个人和夫妻共同的幸福需要勇气，正因没有这个勇气，广大妇女过去不知为性问题吃了多少苦，流了多少泪，默默地忍受了多少年!我们再也不能这样下去了!妇女朋友，您有此勇气吗?敢于与丈夫平等、自由地讨论性问题吗?请用您的行动来回答。, http://www.100md.com
目前国内尚未见到这方面的调查资料。为此，我特意私下分别找过与自己关系较为密切的十多位中青年朋友，请他们谈谈，他们的妻子是否主动向他们提出过性问题。有趣得很，他们开始时都笑而不答，不过，后来都把实情告诉了我：他们的夫人除了在性生活过程中偶尔与丈夫交流几句性体验之外，平时根本没有主动地与丈夫谈论过性问题，哪怕是这方面的玩笑也没开过。有一位三十几岁的男青年告诉我说，他的妻子曾在他提出性问题时，批评过他，认为夫妻之间不应该谈那些不正经的事儿。好女人果真不能谈性问题吗?妻子与丈夫讨论性就是不正经吗?妻子在夫妻性问题上只能唱配角不能唱主角吗?
诚然，这些都是陈腐的旧意识，旧观念。它们过去毒害中国妇女几千年，甚至更长更久。现在仍然在众多妇女的头脑中作祟，仍然在害人!不知给女同胞带来多少痛苦与不幸。大量的调查统计资料一致表明，女子性障碍的发生率高于男性，特别是性冷淡的发生率相当高。“原发性性高潮缺乏”(即用任何方法都达不到性高潮)，国外的调查报告约为8%～15%；继发性的性高潮缺乏(曾经出现过性高潮，后来因种种原因，性高潮不再出现)的发生率更高些。如果各种性高潮缺乏加在一起，美国的调查报告，发生率会超过50%。国内尚无此项资料，但推测不会比美国低!
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女性为何性障碍多发?专家们认为社会心理因素起重要作用。而夫妻之间缺乏必要的性交流与沟通，则是一个不可忽视的因素。女性的性生理和性心理的重要特征之一就是：欲达到性高潮，不仅需要配偶在前奏期对性敏感区进行充分的刺激，而且还要给予更多的温存与爱抚，以及绵绵情话。不少粗心或无知的丈夫往往忽视这些而匆忙或鲁莽操作，其结果是妻子不仅享受不到性高潮美妙的滋味，而且常招致失望的痛苦。若反复发生，则很容易引起性冷谈。如果妻子能在性生活刚开始时，将自己的需要告诉丈夫，让丈夫按自己的意愿去做，与丈夫进行沟通，相互密切配合，结果就会大为改观。
女性的性生理和性心理比男性更为复杂，受月经、孕产和更年期影响，变化也较大，而且表现得更为含蓄，常使配偶看不出来或捉摸不透，甚至造成误解。因此，这就要求妻子应该更主动地将自己的性体验、性期盼以及自己所不愿意和厌恶的，告诉丈夫。正由于此，妻子更应该重视与丈夫进行性讨论。那么，作为妻子应该在哪些方面与丈夫讨论性问题呢?应该把哪些问题作为讨论的重点呢?
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一、把自己的“性欲周期”告诉丈夫。与男人不同，大多数女人的性欲与月经周期具有一种微妙的关系。英国女学者玛丽·卡迈尔斯托普斯进行了大量的社会调查研究，总结出“女性性欲循环周期曲线图”。图中表明，在每个28天的月经周期中，都有两个波峰区，一个是在月经前两三天内，一个是在月经之后的8～9天内，两个波峰区之间约14天左右。在波峰区期，妇女有自发性的性冲动，处于肉体的生理的兴奋状态。这一重要特点，不仅自己应该了解与掌握，还要告诉丈夫，让丈夫知道。在此期间过性生活，女方容易达到性高潮。
性欲的消长变化不仅与月经周期有关，还受其他多种因素影响，如气候、饮食、精神生活和情绪等等。有些人夏季性欲低，而冬季性欲强，有些人则恰恰相反；有些人在看过描写爱情的电影、电视或小说后，性欲常被激发，而多数人在遇到高兴的事情之后，心情欣快、轻松时性欲增强。作为妻子，应该将自己性欲变化的特点告诉丈夫。当然，也要留心观察，丈夫在什么情况下性欲较旺盛，在什么情况下性欲则较差些。夫妻双方想真正了解对方性欲变化的规律和特点，最好的办法就是进行讨论。切莫轻视这一点，能否做到会直接影响夫妻的性和谐。
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二、将自己“最满意”、“最需要”和自己“不愿意”、“厌恶”的告诉丈夫。在性生活过程中，包括准备阶段和结束之后，每位妻子都有多种体验，既有自己感到满足、欣快和幸福的体验，也可能有不甚满意、失望、厌恶甚至痛苦的体验。这些体验应该与丈夫沟通与交流，主动地告诉丈夫。当然，怎样讲也要讲究策略，这也是一种艺术。原则是先说自己最满意的，多赞扬。在丈夫高兴的时候，再告诉他哪些做法自己不大喜欢，今后应该怎样改进，切忌责怪，更不能挖苦和讽刺，如说“你不中用”等等。
三、在具体的性生活操作技巧上，妻子不能只当配角，任由丈夫摆布，应该明确地告诉丈夫：在前奏期，什么样的爱抚方式最好，刺激哪些部位最能激发性欲，什么时候可以进行正式交媾(当然，这些也可以采用非语言的动作性暗示，但切忌出现误解)，在交媾中采用什么样的体位，持续的时间，动作的强弱，以及什么时候射精，夫妻之间更应该相互沟通，因为这是达到性高潮、实现性和谐的关键所在。房事结束后，是交流沟通的最佳时机，尤其是一次成功的性生活，夫妻都处在欣快、幸福之中，更应该总结一次经验。
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由于丈夫在妊娠后期和分娩后的一般时间里，一直抑制性欲，禁欲时间较长，所以在分娩二、三周后，一些丈夫就向妻子提出性要求。作为妻子在这时应该向丈夫讲明提早恢复性生活，对自己的身体也会造成严重的不良后果，应该从保护妻子出发，再等待一些日子。
采取避孕的夫妻也应加强沟通，尤其是用避孕套避孕的，沟通或讨论更不可缺少。因为，不少丈夫嫌戴避孕套麻烦，或觉得影响快感，常漏戴或有意不戴，很容易造成计划外妊娠。因此，作为妻子应该常做丈夫的思想工作，多体贴丈夫，做好监督工作，以便增强避孕效果，减少失误。在做结扎(男扎或女扎)手术，子宫摘除手术，以及乳房切除、卵巢摘除等大型手术以后，对男女的心理和性心理乃至性功能上，都可能引起一系列变化。这时，夫妻之间更应重视和加强沟通与讨论。如果夫妻之间能够进行沟通，认真讨论，统一认识，相互支持，相互体谅，不但可以显著减少因上述原因引起的性障碍，还会增加夫妻感情，可谓一举两得。
在染上性病或怀疑自己染上性病时，要主动向丈夫询问，进行必要的讨论。目前，性病在我国城镇时有发生，某些地区更多一些。因此，不能回避这个问题。当自己被确诊为性病或高度怀疑为性病时，除了立即暂停夫妻间的性生活外，还应向丈夫讲明真相，认真查找原因，如系丈夫传来，不要急于责怪，应先积极治疗，夫妻同治，才能彻底治愈。需要夫妻共治的疾病还有滴虫性阴道炎等。妻子罹患此病，应让丈夫也到医生处进行检查，如发现已被滴虫所扰，应与妻子一起治疗。
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在对子女进行性教育方面，特别是对女儿的性教育上，母亲是重要角色。因此，妻子应该主动与丈夫商讨子女的性教育问题。孩子身上发生的种种异常的性问题，诸如过早的手淫、早恋、性早熟，或性发育迟缓，以及偷看黄色录像和黄色书刊等等。作为母亲，应该更细心，更敏锐些，才能及早发现，及时与丈夫商讨对策，加强正面引导，尽到做妻子或母亲的责任。
不能轻视与丈夫的性沟通与性讨论，这是妇女的权利，也是男女真正平等的象征，还是性文明的体现。它不是可做可不做的区区小事，而是关系夫妻性生活和谐与幸福的大事。应该承认，过去没有进行性讨论的夫妻，在首次进行讨论的时候，可能会感到不大自然，尤其是做妻子的，需要更大的勇气，才能开第一腔。是的，冲破性的禁区需要勇气，摆脱偏见需要勇气，获得个人和夫妻共同的幸福需要勇气，正因没有这个勇气，广大妇女过去不知为性问题吃了多少苦，流了多少泪，默默地忍受了多少年!我们再也不能这样下去了!妇女朋友，您有此勇气吗?敢于与丈夫平等、自由地讨论性问题吗?请用您的行动来回答。, http://www.100md.com