运动员应禁止滥用咖啡因
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2000年5月19日
咖啡、茶、可乐、巧克力和一些浓缩产品中含的咖啡因是世界上应用最广泛的精神兴奋药物。
现在，加拿大的研究者提出这种合法的被社会广为接受的兴奋剂与许多其他非法物质的滥用属于同一性质。而且，应该在运动员中阻止、限制或完全禁用。
研究者总结了过去几年对咖啡因对人身心两方面效果的科学研究，发现这种可以广泛得到的便宜的中枢神经兴奋剂符合成瘾药物的标准。咖啡因的应用者变得依赖于药物，具有耐受性，停用时会有对它的渴望，并出现戒断症状。
尽管咖啡因已经被奥林匹克运动会视为“限制品”，目前对它的限制水平——每天相当于3到6杯咖啡——是不够的。即使较低量的咖啡因也能提高耐受性，提高程度与个体因性别、遗传和特定环境下的应激水平不同而不同的新陈代谢程度有关。
但是，研究者也指出咖啡因对于常规训练需要热牛奶咖啡放松和兴奋的运动员不是一种危险药物。关键是比例问题，喝可口可乐是一件事，服用含有1克咖啡因的补充品是另一件事，这就是滥用了。
现在，加拿大的研究者提出这种合法的被社会广为接受的兴奋剂与许多其他非法物质的滥用属于同一性质。而且，应该在运动员中阻止、限制或完全禁用。
研究者总结了过去几年对咖啡因对人身心两方面效果的科学研究，发现这种可以广泛得到的便宜的中枢神经兴奋剂符合成瘾药物的标准。咖啡因的应用者变得依赖于药物，具有耐受性，停用时会有对它的渴望，并出现戒断症状。
尽管咖啡因已经被奥林匹克运动会视为“限制品”，目前对它的限制水平——每天相当于3到6杯咖啡——是不够的。即使较低量的咖啡因也能提高耐受性，提高程度与个体因性别、遗传和特定环境下的应激水平不同而不同的新陈代谢程度有关。
但是，研究者也指出咖啡因对于常规训练需要热牛奶咖啡放松和兴奋的运动员不是一种危险药物。关键是比例问题，喝可口可乐是一件事，服用含有1克咖啡因的补充品是另一件事，这就是滥用了。
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