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为什么说锻炼适度有利于防止心肌梗塞?
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     为什么说锻炼适度有利于防止心肌梗塞?

    长期的实践经验表明,血凝块堵塞供应心脏营养的主要渠道——冠状动脉,是引起急性心肌梗塞的缘由之一。近年来.美国医生的研究证实,从事体育锻炼可防止这种血凝块的形成,从而减少急性心肌梗塞的发生。

    他们首先用阻断静脉血流方法,人为地在血管中造成一个血凝块,然后继续让其锻炼,包括徒手操、走路和骑车等,10周后测得的结果显示,血管内壁释放出的一种称之为纤维蛋白溶酶原活化剂蛋白质的数量大大增加。已知纤维蛋白溶酶可溶解纤维蛋白,因后者是构成血液凝块的主要成分,从而破坏了血凝块的形成。

    学者们乐观地认为,这可能成为降低急性心肌梗塞的“重要机制”。同时强调指出,只要持之以恒地进行各种类型的适度的体育锻炼,甚至仅限于走路、体操或骑车,也可以显著地阻止血液中出现危险的血块,这一效应不但降低了急性心肌梗塞的发生,而且还可使人少患中风。

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