养生名著—运动养生箴言

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     天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。

    ——《格致余论》

    用进废退。

    ——拉马克

    精神不运则愚，血脉不运则病。

    ——陆九渊

    生命在于运动。

    ——伏尔泰

    活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

    ——罗明山

    铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。

    ——民间谚语

    铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。

    ——民间谚语

    脑子越用越好，身体越炼越强。

    ——民间谚语

    树老先老根，人老先老腿。

    ——民间谚语

    站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

    ——民间谚语

    心宽体胖，勤劳体壮。

    ——民间谚语

    水停百日生毒，人闲百日生病。

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