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春节过后当心的懒人病
http://www.100md.com 2006年2月5日 东方网

  这波年假超长,长假之后难免会产生一些症候群。医师就指出,长假过后,会有一种叫做“春节懒人病”的病症,如果你觉得自己懒得动脑子、四肢怠懈,懒得动,你可能就是得了“春节懒人症”。

  长假期间,大家心情放松,加上成天吃吃喝喝、看电视、看电影,逍遥得不得了;谁知几天下来,你的大脑功能降低了,思维智能变得迟钝了,自己神情呆滞而不自知。 
 
  
  春节懒人症的病症,可分为以下几种:

  一、肥胖:每日忙着吃,餐餐不离高脂肪、高热量的美味佳肴,造成营养过剩,脂肪在体内堆积。加上动得少、体内卡路里也消耗得少,于是体重上升、躯体肥胖,自不在话下。

  二、消化不良:由于食物摄取过量,超过了胃肠消化和吸收的能力,就引起消化功能障碍,出现慢性胃病、胃胀、厌食、吞酸、慢性腹泻。

  三、糖尿病、冠心病:经常过量饮食,加重了胰脏负担,使胰岛素分泌出现紊乱,这是发生糖尿病的因素之一。多食少动,动脉内胆固醇堆积,血管狭窄硬化,则会引起冠心病。

  四、四肢疲软:现代人做家事越来越轻松,有吸尘器代劳;而家中有洗衣机、电子锅、电冰箱,大大地减少了家务劳动的强度;加上户户有车代步,上下楼梯也有电梯,手脚的活动机会大幅减少。

  五、体质虚弱:多吃少动,使人体内的适应环境的能力大幅降低,身体虚胖不说,动辄怕风、怕冷、怕热、出汗气喘,动不动就伤风感冒的人大有人在。

注意:冬季感冒3次以上应查免疫力

  六、越闲越懒:春节懒人病还有一个最大的特征,就是越安逸,越闲越怠,越养越懒。于是精神不济,哈欠连天。

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