降压歌
高血压，莫怪它，敢为心脏讲真话；
血压升高别着急，追根寻源巧治理。
血压问题在心脏，心脏疾病找血管；
血管阻塞找气血，气血问题在脏腑。
脏腑问题在哪里？
保养不好当怨你!
怎么办？怎么办？
好的医生是自己。
一日三餐巧安排，科学饮食数第一；
有氧运动常坚持，心态平衡天地宽。
少吃药，少吃荤，早餐丰盛菜莫少；
多喝水，多吃素，餐餐只吃八分饱。
不吸烟，不酗酒，遇事千万静思考；
勤学习，勤锻炼，笑口常开健康来!(陕西 李盟)
血压升高别着急，追根寻源巧治理。
血压问题在心脏，心脏疾病找血管；
血管阻塞找气血，气血问题在脏腑。
脏腑问题在哪里？
保养不好当怨你!
怎么办？怎么办？
好的医生是自己。
一日三餐巧安排，科学饮食数第一；
有氧运动常坚持，心态平衡天地宽。
少吃药，少吃荤，早餐丰盛菜莫少；
多喝水，多吃素，餐餐只吃八分饱。
不吸烟，不酗酒，遇事千万静思考；
勤学习，勤锻炼，笑口常开健康来!(陕西 李盟)