“大雪”进补最适宜

http://www.100md.com 2007年12月11日 家庭保健报 2007.12.11

     时值农历“大雪”，我国北方开始出现大幅度降温降雪天气，天气越来越冷。从养生学角度看，大雪进补最适宜。对于体虚乏力、贫血、神衰、性功能低下、糖尿病患者可吃枸杞炒肉丝；精血亏虚、虚弱劳怯、久病体虚、衰老瘦弱者可食火腿烧海参；高血压患者可吃蒜泥炒茼蒿。

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