食疗防治老花眼
黑芝麻花生粥 选黑芝麻10克、花生仁20克、小米100克。上述食物加水适量，煮粥即可。
食用方法 每日早晚各服1次，坚持3个月。
草决明粥 选优质草决明15克，大米120克，冰糖适量。草决明与大米加水适量煮粥后，再加冰糖，待冰糖溶化后即可食用。
食用方法 每日1次，连用3～4个月。
杞菊绿茶 选枸杞子10克，杭菊花6克，绿茶5克，一同用开水浸泡20分钟。
食用方法 吃枸杞，同时饮茶，每日数次，坚持服用两个月。
辽宁中医药大学 杨元德教授
食用方法 每日早晚各服1次，坚持3个月。
草决明粥 选优质草决明15克，大米120克，冰糖适量。草决明与大米加水适量煮粥后，再加冰糖，待冰糖溶化后即可食用。
食用方法 每日1次，连用3～4个月。
杞菊绿茶 选枸杞子10克，杭菊花6克，绿茶5克，一同用开水浸泡20分钟。
食用方法 吃枸杞，同时饮茶，每日数次，坚持服用两个月。
辽宁中医药大学 杨元德教授