春节饮酒谨记两句话
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春节饮酒谨记两句话
唐汉承
春节期间，无论家人团聚、宾朋相会，席间饮酒总是少不了的。正如人们通常所说：“无酒不成席”。饮酒，应谨记这样两句话：一句是世界卫生组织项目主任汉斯•厄布兰德医生说的：“酒精是仅次于烟草的第二号杀手”；一句是我国明代大医家龚廷贤所说：“酒至三分莫过频”。
前一句是说酒精的严重危害性。因为酒是具二重性的物质。中医称酒毒为特具阳阴二性之邪，性大热而质寒湿，阳性大热则酷烈剽悍，令人肝浮胆横，阴性寒湿则阻滞，令人易生痰瘀；西医更明确地指出酒毒为乙醇，乙醇属微毒类化合物，既能使人兴奋不已，又能使人麻痹麻醉，引起自身免疫反应，导致细胞、组织的炎症、溶解与环死。其危害可谓大矣！
后一句是说饮酒要控制好应有的度。对个人而言，一次究竟喝多少酒才算适量，虽说因各人体质等各种因素不同而有所差异，但病理学资料统计可以看到，一般人一次饮酒不得超过2两48度的白酒为好。正常情况下，每人每天允许摄入的酒精量应限制在60毫升以下，即60度白酒50克，啤酒1升，威士忌4杯（250毫升），红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2小杯-3小杯为宜。况且这样的量还要控制在至达“三分”呢。可见，饮酒应以此度为好。
龚廷贤养生诗的首尾两句说得好：“惜气存精更养神”，“任我逍遥过百春”。节日期间，谨记上述两句话，欢欢乐乐饮酒，岂能不更惜气存精、任我逍遥吗！
, 百拇医药
唐汉承
春节期间，无论家人团聚、宾朋相会，席间饮酒总是少不了的。正如人们通常所说：“无酒不成席”。饮酒，应谨记这样两句话：一句是世界卫生组织项目主任汉斯•厄布兰德医生说的：“酒精是仅次于烟草的第二号杀手”；一句是我国明代大医家龚廷贤所说：“酒至三分莫过频”。
前一句是说酒精的严重危害性。因为酒是具二重性的物质。中医称酒毒为特具阳阴二性之邪，性大热而质寒湿，阳性大热则酷烈剽悍，令人肝浮胆横，阴性寒湿则阻滞，令人易生痰瘀；西医更明确地指出酒毒为乙醇，乙醇属微毒类化合物，既能使人兴奋不已，又能使人麻痹麻醉，引起自身免疫反应，导致细胞、组织的炎症、溶解与环死。其危害可谓大矣！
后一句是说饮酒要控制好应有的度。对个人而言，一次究竟喝多少酒才算适量，虽说因各人体质等各种因素不同而有所差异，但病理学资料统计可以看到，一般人一次饮酒不得超过2两48度的白酒为好。正常情况下，每人每天允许摄入的酒精量应限制在60毫升以下，即60度白酒50克，啤酒1升，威士忌4杯（250毫升），红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2小杯-3小杯为宜。况且这样的量还要控制在至达“三分”呢。可见，饮酒应以此度为好。
龚廷贤养生诗的首尾两句说得好：“惜气存精更养神”，“任我逍遥过百春”。节日期间，谨记上述两句话，欢欢乐乐饮酒，岂能不更惜气存精、任我逍遥吗！
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