养生漫画

http://www.100md.com 2008年3月13日 《当代健康报》 2008.03.13

     挺胸有利于健康

    挺胸可以使肺活量增加20%左右，血液的含量也随之增多，从而有利于促进新陈代谢，肺活量增加了，身体各部位获得的氧气也增加了，这样人就不容易疲劳。昂首挺胸还有助于减少脊柱的病变，延缓衰老进程，使人显得精神焕发，朝气蓬勃。 (张子海), 百拇医药

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