30、不要为打翻的牛奶哭泣
这句西方国家的谚语告诫人们,凡事都要朝前看,不要沉溺于对过去某些事情的懊悔之中。
人们在做了错事之后会懊悔,这是正常的,也是改正错误的起点。如果一个人做了错事而毫无懊悔之意,则难避免再犯同样的错误。但如果一个人为一件错事而一直懊悔,不断地责备自己,就会使自己的心情处于沮丧状态,有损于心理健康,甚至导致精神崩溃。这是因为,人的大脑健全应对兴奋与抑制过程的相互转换具有灵活性与平衡性。如果一个人的大脑长期被一种情绪所控制,就会出现麻木,失去灵活性,破坏平衡,从而导致精神失常。
人们在做了错事之后会懊悔,这是正常的,也是改正错误的起点。如果一个人做了错事而毫无懊悔之意,则难避免再犯同样的错误。但如果一个人为一件错事而一直懊悔,不断地责备自己,就会使自己的心情处于沮丧状态,有损于心理健康,甚至导致精神崩溃。这是因为,人的大脑健全应对兴奋与抑制过程的相互转换具有灵活性与平衡性。如果一个人的大脑长期被一种情绪所控制,就会出现麻木,失去灵活性,破坏平衡,从而导致精神失常。