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喝温白开水最解乏
     温白开水是摒弃亚健康、养护身体的最好饮料。煮沸后冷却至20℃~25℃的白开水,具有特异的生物活性。它比较容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增强人体免疫功能。凡是习惯喝温白开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,肌肉组织中的乳酸积累减少,不易感到疲劳。

    李爽