最近，全国各地电视台黄金时间相继播出了电视剧《双面胶》，剧中老艺术家李明启老师扮演的婆婆形象，生动鲜活，再一次给观众留下了深刻的印象。电视剧播出后，我打电话问候李明启老师，她嗓音洪亮，底气十足，特别是那特有的朗朗笑声，充满了朝气。

    李明启1936年出生在辽宁，是中国铁路文工团话剧团的国家一级演员。几十年来，她在话剧、电影、电视剧领域都有上乘表演。晚年则以扮演各种类型老年妇女形象居多，尤其在《还珠格格》中扮演的容嬷嬷，给人们留下了深刻的印象。

    说到养生，李明启老师说：“大家都看演员很风光，其实哪知道我们背后的艰辛，不仅生活没有规律，特别劳身，而且身处演艺圈这个名利场，各种诱惑、议论太多，更劳神、劳心。我现在身体好 ......