当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 口腔科 > 口腔保健
编号:11652190
胃胀气的症状是什么?
http://www.100md.com 2008年6月6日
     胃胀气的症状,谈到气胀约有下面情形会发生:

    (1)胃胀气的症状胃幽门部狭窄、溃疡或十二指肠溃疡,若国中、高中无此毛病,大学才有此症状,可能不是胃幽门部狭窄问题,应是生活紧张、压力所造成的溃疡或十二指肠溃疡,宜找机会去照胃镜,若照後有此毛病,应先把溃疡处的幽门螺旋菌杀死,此部份医生应无问题会处理的,若处理不好再来信,可帮她解决。胃溃疡在饭後会饱胀,肌饿时会有胃闷的感觉。若是每遇凌晨3点时就作痛,那是胃经脉不通顺,宜从足阳明胃经络运动下手,请用手、脚旋转功法处理。尤其在饭後能躺下修息时,更要好好做108次以上,左旋右旋共要216次以上。

    (2)胃胀气的症状若是胃肠蠕动不好所引起,会有胀气、便秘等现象发生,此还是生活紧张、没运动及营养不良所造成,请从运动、瑜珈及营养着手。能找机会去游泳或每天30~40分钟的快步走(hike),果如此,什麽问题都可解决的,就怕无恒心及无时间,那就在床上做瑜珈吧!瑜珈可做船式、肩立式或泵腹功法,尤其泵腹功法简单、花时间不多,功效良好,且随时随地均可做。另外,辅助功法是用手中乾坤对对碰,功法虽简单,却可活络全身血气。记着:不吃药而能达健康的治疗方法,才是最好的方法。若要吃药,也要以吃没害的维生素治疗为佳。

    (3)胃胀气的症状胃肠蠕动不好除运动少外,就是胃酸分泌不足,由泛酸、维生素B1缺乏所引起。另维生素B1缺乏者,胃肠道缺乏张力,其胃肠蠕动不佳,亦影响胃酸的分泌。一个人长期吃不含泛酸(pantothenic acid)的食物,结果出现胃酸分泌不足、消化 偏低、消化分泌素减少、胃蠕动降低等现象。若连续补充3周的泛酸後,才完全恢复正常。(请详阅---人体的无形杀手--胃酸不足诱发重大疾病)。建议每天吃一颗维生素、矿物质如善存外,再额外补充泛酸、维生素B1、B6、B12、叶酸(folic acid)等单味维生素,连续1到2周。

    (4)若是肝、脾不好所引起的气逆、胀气,可用中药方如四逆汤、四逆散合用来治疗。我想上述处理应足够解决爱女的问题,若无改善再来信告知,当详细提供上述处方的内容及用量。

    (5)便秘主要是大肠的水份被吸收太过份,或宿便太久未排出所造成,而大肠与肺的健康是很有关系的。据言爱女不爱喝水,当然造成大肠水份不足,常会发生便秘,若是此种情况的便秘,要多喝清净开水,每天起床空腹喝1000cc的水,过段时间再上厕所,当可如意解决。注意如厕要定时去做,不达目的誓不休。

    (6)至於体重有点超重的问题要如何解决?这是一个大问题,我们亦有很好的方法来处理,往後会有专文讨论这个问题,现在只能先做一点建议:请爱女练习单周(1、3、5周)时,星期六中午吃後即不再吃东西,只能喝水,直到隔天早餐时再吃东西。双周(2、4)时,星期六及星期日两天,吃过午饭後即不吃东西,只能喝水,直到隔天早餐始能吃东西。注意19hr断食後,再吃东西时,以少量、流质为主,不然会伤到胃的。我也在做这个养生法,已维持体重有20年之久,对身体健康亦有很大的好处。, 百拇医药