吃煮黄瓜可排毒

http://www.100md.com 2008年7月15日 家庭保健报 2008.07.15

     黄瓜清脆爽口，可开胃解暑。但大部分人都是以生食为主，专家建议，黄瓜加热后食用更有利于健康。不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质。/, http://www.100md.com

    最好的方法是直接将黄瓜煮食，在晚饭前吃，可以把后来吸收的食物脂肪、盐分等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。

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