土豆白面包会加重痤疮

http://www.100md.com 2008年10月16日 家庭保健报 2008.10.16

     美国MSNBC网站近期刊登的一篇文章指出，除了辣椒等刺激性食物外，土豆、白面包等食物也会加重痤疮。相反，高纤维的果蔬会让您的脸看起来更干净。澳大利亚墨尔本皇家理工大学的罗宾·史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组。在低糖饮食组中，45%的能量来自于低血糖指数食物；正常饮食组的人会吃白面包、土豆等高血糖指数食物。12周后，研究人员发现，低糖饮食组的人脸上的痤疮得到明显改善，而正常饮食组的人脸上的痤疮没有任何改善，有的还会加重。西西

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