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结伴跑步有益大脑
http://www.100md.com 2009年3月12日 《中国中医药报》第3087期
     德国乌尔马大学研究人员的最新研究称,跑步不仅能保护人体内现有的细胞,而且还能促进新的细胞生长,从而使人们的记忆力得到改善。k(xm, 百拇医药

    美国普林斯顿大学的一个研究小组则认为,跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独感。这种孤独感对身体没有什么好处。由此,他们强调指出,人做体育活动尤其是跑步时,最好是几个人搭伴进行。k(xm, 百拇医药

    单独跑步与结伴跑步,对大脑的影响完全不同,前者能提高皮质醇的水平,妨碍脑细胞生长;后者反倒能改善脑组织的空间定位,增强脑细胞之间的联系,从而促进新的脑细胞生长。