“春捂”抵御时邪

    俗话说，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”，“吃了端午粽，再把棉衣送”。由于初春气候多变，乍暖还寒，早晚温差较大，且常有寒潮来袭，此时人体代谢功能及对外界适应能力均较弱，如果衣着单薄，极易感受风寒。

    我国有一句养生谚语叫“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉，以免感受风寒；秋季来临，也不要一下子穿得太多，以免出汗多了反而受凉。这是古往今来善于养生者都十分重视的保健经验。唐代医家孙思邈主张“春天不可薄衣，令人伤寒、食不消，头痛” ......