揉心俞穴治心脾两虚型失眠

http://www.100md.com 2010年6月14日 《中国中医药报》第3334期

     心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少体倦。s:%u-, 百拇医药

    手法：以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1.5寸)进行揉法，以顺时针为主，反复3～5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔，不可太重。s:%u-, 百拇医药

    要领：受术者俯卧位，施术者动作要平稳，不可忽轻忽重，可以一手掌施术，也可双手施术，不可暴力。s:%u-, 百拇医药

    另外，手法揉10分钟后，可用酸枣10枚、话梅2枚，沏水，半杯为宜。(纯子)

    http://www.100md.com/html/201006/1489/6626.htm