健康小常识：健康法宝“治未病”
中医始终非常重视“治未病”。“治未病”概括地说，就是“未病先防，既病防变”。今日的《未病学》涵盖了保健、预防、营养、免疫、优生优育、抗老防衰、益寿延年等丰富的内容，牢牢把握住健康未病态，潜病未病态和前病未病态的防治，可越过百岁。[n, http://www.100md.com
养生要认真做到：[n, http://www.100md.com
1.健康重防。即健康人重在养生调摄，防止出现“亚健康”。[n, http://www.100md.com
2.欲病早治，即病情潜隐，尚未显露，要抓住征兆，做到及早调治。[n, http://www.100md.com
3.已病防变，即防止疾病的发展和帮助疾病的康复。
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