读懂老人的心让老人有所依
本报记者 刘颖艳
近日热播的电视剧《老有所依》关注了年轻人与父母辈两个群体在是否“老有所依”现实层面的挣扎与努力，惹人关注。其中第15集-16集，方琼接到电话，原来她的秘书老乔去世了，方琼一下子就意识到死亡的恐惧。方琼晚上做噩梦，非说自己有病了，要去医院。女儿雷颂华大半夜带方琼去医院，但是经过检查，并没有病，雷颂华非常无奈。方琼在医院一次又一次地做检查，医生说她没有病，方琼却根本不信。
其实，这样的故事在门诊中并不少见。我们的社会逐步进入老龄化，对老年人的心理问题和身体疾病同样需要我们去恰当认识。人到老年，疾病和死亡都是要面临的问题，步入黄昏就要逐步对这些问题有清醒和科学的认识。
疑病可能是“心病”
实际上，不少老人对自己的健康关注度有些过高，甚至有点儿头疼脑热，就吓得反复去医院检查，总担心自己得了不治之症或重病，没查出问题还埋怨医生没认真检查，这就是疑病的典型表现。
要注意区分疑病观念与疑病症两个概念。疑病观念常见于老年人，典型表现是一感到某部位有异样，就害怕发生了癌变，于是容易造成思虑过重，疑病重重。如果怀有疑病观念的老人在多种躯体检查和医生诊断后，仍不能打消错误想法，仍长期处于紧张、焦虑、抑郁之中，并因此影响了其参与社会活动，就可能患上了疑病症。
疼痛是疑病症最常见的症状，大约2/3的疑病症患者会有疼痛症状，常见部位是头部、下腰部和右髂窝。但这种疼痛通常查无实据，患者会四处辗转于内外各科，毫无结果。大家身边有这样的老人，不要简单的认为他们是装病，最好尽快带他们去精神科或者治未病科检查确诊，以便及早治疗。儿女更要理解患者所经受的身体和精神的双重痛苦，不要觉得他们是没病装病，就故意冷淡他们，也不要将他们当成患者，这样反而会加重老人的心理负担。
生老病死是自然规律
65岁的宋阿姨胃病比较严重，治疗了一段时间没有明显效果，老太太因此很悲观。吃不好、睡不好，精神状况一天不如一天，儿子儿媳妇劝她，要保持心情开朗，情绪好有助于胃病病情稳定，情绪不好往往会使胃病加重。可老太太听不进去，还认为自己是得了胃癌，常常说着说着就会哭起来。
宋阿姨这种情况是死亡恐惧症的表现，是一种常见的心理障碍。人到了老年，特别是久病不愈时人特别容易想到死。尤其是当老伴或同龄的亲朋好友去世时，更容易联想到自己，很容易陷入抑郁焦虑情绪中难以自拔。
不同性格的老年人对待死亡有不同的态度。有些老人能坦然接受生老病死这一自然规律，当生命将要走到终点的时候，能够从容不迫地面对。得了无法治愈的疾病后，会做好计划，安排好后事。有些老人相信自己将到另一个世界过宁静的生活，因此可以平静面对。
生老病死是每个人都要面对的，人惧怕死亡也是正常的，但要正确对待，老人要接受生老病死是一切生物都要遵循的自然规律。世上没有长生不老药，从古到今，无数帝王想通过吃长生药得到永生，但也未能实现。因此，正确对待死亡，顺其自然，晚年生活才会活得愉快、没有压力。
另外，不要让恐惧心理控制自己，泰然处之，愉快地活好每一天。学习长寿老人，凡是想得开、放得下，处世胸襟博大，平时乐观开朗，不忧虑、不抱怨，善于调节情绪。
老年人平常生活要特别重视心理健康，一旦有负面情绪，要及时消气，加上合理运动，健康饮食，有助于长寿。
近日热播的电视剧《老有所依》关注了年轻人与父母辈两个群体在是否“老有所依”现实层面的挣扎与努力，惹人关注。其中第15集-16集，方琼接到电话，原来她的秘书老乔去世了，方琼一下子就意识到死亡的恐惧。方琼晚上做噩梦，非说自己有病了，要去医院。女儿雷颂华大半夜带方琼去医院，但是经过检查，并没有病，雷颂华非常无奈。方琼在医院一次又一次地做检查，医生说她没有病，方琼却根本不信。
其实，这样的故事在门诊中并不少见。我们的社会逐步进入老龄化，对老年人的心理问题和身体疾病同样需要我们去恰当认识。人到老年，疾病和死亡都是要面临的问题，步入黄昏就要逐步对这些问题有清醒和科学的认识。
疑病可能是“心病”
实际上，不少老人对自己的健康关注度有些过高，甚至有点儿头疼脑热，就吓得反复去医院检查，总担心自己得了不治之症或重病，没查出问题还埋怨医生没认真检查，这就是疑病的典型表现。
要注意区分疑病观念与疑病症两个概念。疑病观念常见于老年人，典型表现是一感到某部位有异样，就害怕发生了癌变，于是容易造成思虑过重，疑病重重。如果怀有疑病观念的老人在多种躯体检查和医生诊断后，仍不能打消错误想法，仍长期处于紧张、焦虑、抑郁之中，并因此影响了其参与社会活动，就可能患上了疑病症。
疼痛是疑病症最常见的症状，大约2/3的疑病症患者会有疼痛症状，常见部位是头部、下腰部和右髂窝。但这种疼痛通常查无实据，患者会四处辗转于内外各科，毫无结果。大家身边有这样的老人，不要简单的认为他们是装病，最好尽快带他们去精神科或者治未病科检查确诊，以便及早治疗。儿女更要理解患者所经受的身体和精神的双重痛苦，不要觉得他们是没病装病，就故意冷淡他们，也不要将他们当成患者，这样反而会加重老人的心理负担。
生老病死是自然规律
65岁的宋阿姨胃病比较严重，治疗了一段时间没有明显效果，老太太因此很悲观。吃不好、睡不好，精神状况一天不如一天，儿子儿媳妇劝她，要保持心情开朗，情绪好有助于胃病病情稳定，情绪不好往往会使胃病加重。可老太太听不进去，还认为自己是得了胃癌，常常说着说着就会哭起来。
宋阿姨这种情况是死亡恐惧症的表现，是一种常见的心理障碍。人到了老年，特别是久病不愈时人特别容易想到死。尤其是当老伴或同龄的亲朋好友去世时，更容易联想到自己，很容易陷入抑郁焦虑情绪中难以自拔。
不同性格的老年人对待死亡有不同的态度。有些老人能坦然接受生老病死这一自然规律，当生命将要走到终点的时候，能够从容不迫地面对。得了无法治愈的疾病后，会做好计划，安排好后事。有些老人相信自己将到另一个世界过宁静的生活，因此可以平静面对。
生老病死是每个人都要面对的，人惧怕死亡也是正常的，但要正确对待，老人要接受生老病死是一切生物都要遵循的自然规律。世上没有长生不老药，从古到今，无数帝王想通过吃长生药得到永生，但也未能实现。因此，正确对待死亡，顺其自然，晚年生活才会活得愉快、没有压力。
另外，不要让恐惧心理控制自己，泰然处之，愉快地活好每一天。学习长寿老人，凡是想得开、放得下，处世胸襟博大，平时乐观开朗，不忧虑、不抱怨，善于调节情绪。
老年人平常生活要特别重视心理健康，一旦有负面情绪，要及时消气，加上合理运动，健康饮食，有助于长寿。