【养生•护生】之护生篇---便捷安全防身术
【养生•护生】之护生篇当代社会，瞬息万变，在晴天白云，风和日丽之下，也隐藏着可能突如其来的治安危机。生命之美好，值得每个人珍惜。我们知道，所有养生、疗愈、静修的基础是完整的人身安全，只有人类个体生命本身能够安全延续，才有尊生贵生的上层意义。
为此，我们特开设【养生•护生】之护生篇《便捷安全防身术》一课，课程中我们将从最基本的防身意识谈起，并具体通过性格倾向、力量体格、生活经验、学习目的探求每位学员的个性需求，撷取部分武术实战技法、工具使用原理、场面应对方式，扎实传授适合学员本人的防身术，并拓展学员视界，提高学员防身意识水平，达到可以迅速识别、熟悉危险环境，在生活中如遇治安意外时可以快速选择防身、反击、逃脱方法的目的。
课程内容主要为危险环境识别、基本反击方式训练，简单工具运用指南，适合现代治安环境和法律法规要求的格斗和逃生基础技术。课程主体分为四课时，一对一教学，课程每周依序循环开设。零基础参加，名额有限(仅限十人以内)，报名从速。
【主讲介绍】张牧川医师
张牧川医师武术履历
2002年夏跆拳道业余课程
2004年全年剑道师从柳闵鎬三段 简明宏三段
2005年～2006年宋氏形意拳 师从马植舜
2005年～2007年梅花桩 师从邓光
2007年～2012年散打 师从石明三
2008年～至今巴西柔术师从毕思安、Pedro Schmall、RuyMenezes、Andy Wang
张牧川医师接受过长年系统的国术传承，包括武艺和跌打致内外损伤治疗，也与综合格斗比赛运动员保持着接触和良好关系，在对选手运动损伤进行治疗研究的同时，通过和运动员的交流和互动，对格斗防身、自卫、逃脱也积累了一些认识，具有一定经验。
课程大纲
2014年6月28日(18:30-20:00)周六
1课程大纲
2视频分类分析和小组讨论
3总结学员需求
4常见场景概述
5巴西柔术的简介
6使用道具和身体的意义及要点
通过材料展开对生命安全问题的具体讨论，学员表述个人期望，讲师了解学员个人需求，并对常见的受害场景归纳总结。
理论、操作
2014年7月5日(18:30-20:00)周六
1柔术和摔跤基础
2用手防护进攻的基础
3保持健康和体能的方法
基础技术的理论、操作
2014年7月19日(18:30-20:00)周六
1复习讨论关于防身心得
2基本场景回顾
3重点:组合击打\摔和防摔\摇闪的场景练习
回顾和进阶
理论、操作
2014年7月26日(18:30-20:00)周六
1复习讨论心得
2场景回顾
3重点:地面逃脱和布局的场景练习
4总结归纳
回顾和测验
操作、考试
培训目标：
学员熟练掌握适合自我的基本防身术。可以在课程最后测验的常见的三四种危机环境中熟练、正确使用技术。
通过学习，扩展视野，而对健身和防身的意义加深理解。并可以坚持自我强化，达到生活中有自信遇到危机临危不乱，可以切实采用安全有效的防身术防身。
注意事项：
1 上课时穿运动服裤及统一的 T恤(全程报名赠送“爱中医吧”T恤一件，单次报名可自行购买，70元/件)
2 遵守东源文际培训管理制度
3 身体有疾患的学员请提前告知
培训费用：
单次课收费150元/1.5小时，全程收费550元
报名方式：
电话：010-56137617 13021125438(可加微信好友)
邮箱：dywjmedical@gmail.com
缴费方式：
银行转账
开户银行招商银行(北京分行东三环支行)
账号：62258801 5213 7023
户名：吴英
地址及路线：
北京市朝阳区霄云里8号酒店106室东源文际医疗105室
停车：有车位，费用自理(5元/小时)
公交路线：405路,416路,516路,682路,707路, 运通104路五里沟站下车。
地铁路线：乘地铁10号线, 三元桥站下车(C2出口)，沿着路走，途经中国电子大厦，见城宝饭店和朝阳工商局中间的路走200米即到。