《心脑血管疾病有六怕》(四)

http://www.100md.com 2018年1月25日 中国中医药报第4821期

     怕用蛮力——突然发力会使血压猛然升高，心脏承受的压力也会随之剧增。所以，心脏病患者日常行动不能过猛或过快，否则轻者会导致心绞痛或心律失常，重者会诱发心肌梗死，危及生命。建议：患有心脏病的人应选择散步、太极拳等缓和的有氧运动，切忌打乒乓球、长跑、打篮球等剧烈运动；做家务时，避免动作过大、过急。(王晓东)

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