被自己认可 被社会需要

    意义感是幸福的敲门砖

    意义感是幸福的敲门砖

    本报记者 李 爽

    有人说“身体没病、心里没事，就是真正的幸福”，但是，心里没事就真的幸福吗？我们都体验过，饱餐一顿的高兴和完成一项创作的满足是完全不一样的。自顾自的独乐、傻乐，每天无忧无虑、不发愁，这样的快乐其实并不能持续多久。人需要意义感，需要心中“有些事”。

    北京大学精神卫生学博士汪冰告诉记者，意义感有两种定义：1.追求或拥有自己认为重要的生活目标或使命；2.归属或致力于某样你认为自我超越的事情。从意义中我们能获得价值感，其包含两个维度：1.对自我的评价，即是否得到自己的认可。例如有些人会做些别人认为没有意义的事情，但他自己认为很值得；2.自身和社会的关联 ......