上班妈妈坚持母乳喂养的方法
母乳喂养是确保婴儿健康成长的根本。然而对于上班妈妈来说，坚
持母乳喂养是一件非常困难的事情。妈妈的产假期一般仅有4个月，产
假期满后就得上班了。这时妈妈就不能守在宝宝身边，按时给宝宝哺乳
了，这时就需要进行"混合喂养"。所谓"混合喂养"就是适当添加一定的
辅食和奶制品，进行多种方式的喂养。这时的喂养要十分谨慎，一旦喂
养不当，极易引起消化不良。同时，这个时期宝宝体内的一些免疫物质
正在不断消耗、减少，若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功
能紊乱，影响宝宝生长发育。因此，仍需坚持母乳喂养，但究竟如何解
决这种矛盾呢？
一方面，妈妈在上班时仍要按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将
乳汁吸空，以保证乳汁的充分分泌。将吸出的乳汁用消毒过的清洁奶瓶
装好放置在冰箱里或阴凉处存放起来，下班后带回家，回家后用温水煮
热后即可喂哺。这时的母亲一定要保证每天泌乳3次(包括喂奶和挤奶)
因为如果一天只喂奶一两次，乳房就受不到充分的刺激，以后母乳的分
泌量就会越来越少。这样，不利于延长母乳喂养的时间，对宝宝以后的
发育不利。
另一方面，妈妈上班前半个月就要开始进行训练，每天在常规喂奶
的同时，再挤出部分奶水，用杯子和小勺子哺喂婴儿，每天坚持1～3次，让婴儿学会用杯子喝奶。同时，也要教会将来代替妈妈照料婴儿的家人
或保姆学会使用杯子喂奶。上班前一天或当日清晨，妈妈先将奶挤在消
毒过的杯子里，盖好后存入冰箱，照料婴儿的家人在喂奶前先将奶从冰
箱取出，隔水加热用小勺子喂给婴儿。加热完的奶最好一次喂完。
总之，为了宝宝的健康，母亲要尽最大努力坚持母乳喂养，尽量减
少牛奶或其它代乳品的喂养。, http://www.100md.com
持母乳喂养是一件非常困难的事情。妈妈的产假期一般仅有4个月，产
假期满后就得上班了。这时妈妈就不能守在宝宝身边，按时给宝宝哺乳
了，这时就需要进行"混合喂养"。所谓"混合喂养"就是适当添加一定的
辅食和奶制品，进行多种方式的喂养。这时的喂养要十分谨慎，一旦喂
养不当，极易引起消化不良。同时，这个时期宝宝体内的一些免疫物质
正在不断消耗、减少，若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功
能紊乱，影响宝宝生长发育。因此，仍需坚持母乳喂养，但究竟如何解
决这种矛盾呢？
一方面，妈妈在上班时仍要按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将
乳汁吸空，以保证乳汁的充分分泌。将吸出的乳汁用消毒过的清洁奶瓶
装好放置在冰箱里或阴凉处存放起来，下班后带回家，回家后用温水煮
热后即可喂哺。这时的母亲一定要保证每天泌乳3次(包括喂奶和挤奶)
因为如果一天只喂奶一两次，乳房就受不到充分的刺激，以后母乳的分
泌量就会越来越少。这样，不利于延长母乳喂养的时间，对宝宝以后的
发育不利。
另一方面，妈妈上班前半个月就要开始进行训练，每天在常规喂奶
的同时，再挤出部分奶水，用杯子和小勺子哺喂婴儿，每天坚持1～3次，让婴儿学会用杯子喝奶。同时，也要教会将来代替妈妈照料婴儿的家人
或保姆学会使用杯子喂奶。上班前一天或当日清晨，妈妈先将奶挤在消
毒过的杯子里，盖好后存入冰箱，照料婴儿的家人在喂奶前先将奶从冰
箱取出，隔水加热用小勺子喂给婴儿。加热完的奶最好一次喂完。
总之，为了宝宝的健康，母亲要尽最大努力坚持母乳喂养，尽量减
少牛奶或其它代乳品的喂养。, http://www.100md.com