http://www.100md.com 2003年2月17日

     一、脑力劳动者：宜多吃新鲜蔬菜、水果、红枣、鸡蛋、猪肝、瘦肉、鱼和豆浆等高蛋白食物。

    二、常接触苯者：如炼油、油漆、橡胶、染料等工种，宜多食用乳类、豆类制品及兔肉、绿叶蔬菜、水果等 ......