年轻人胃病比率飙升
一份最新调查显示：如今全国的胃病发病率较之五年前足足翻了两倍有余，而且这其中有相当一部分患者是都市的年轻白领。近日，记者从浙江省医院第二医院消化内科了解到，节后消化科的门诊量上升了不少，其中也不乏年轻的胃病患者。 据浙医二院消化内科主任蔡建庭教授介绍，来他这里看专家门诊的“白领”，大多数人都有不同程度的胃炎或胃溃疡，而这种情况和不规律的生活关系密切。 现代人随着工作压力的增大和生活节奏的加快，在努力创业的同时，根本无暇顾及自己的胃，胃同样要看主人的“脸色”活动。同时，越来越多的都市人三餐不定时，代之以被遗忘的早餐、被延迟的午餐、丰盛的晚餐以及同样丰富的夜宵。而且，在大于八小时的超负荷工作中，咖啡、红茶成为工作之余不可缺少的“调味料”。此外，白领们普遍缺乏正常的睡眠。在工作之余享受夜生活的调剂，泡酒吧、逛歌厅成了每天的必修课。但在蔡教授眼中，这样没有规律的生活节奏和不合理的饮食，对胃肠必定造成较大的损害。 这些患了胃炎或胃溃疡的患者大多症状相似：上腹部不适或疼痛(常为胀痛、烧灼性疼痛)，并因进食而加剧；烧心、吐酸水、嗳气；恶心呕吐、食欲不振，有时伴有腹泻；严重时甚至还伴有出血、发热畏寒、脱水和头痛等全身症状。虽然这类胃病并不像消化道出血等病严重，但发作起来格外折磨人。有时，疼痛发生后会持续 半小时到三小时。疼痛时发时消，经过历时数周的间歇性疼痛后，会出现一段短暂的无痛期。对于那些成天在职场上“拼杀”的白领来说，这样的痛楚无疑是沉重的包袱，“保胃”、“护胃”刻不容缓。 蔡教授指出，一般的胃炎都比较容易治疗，只要消除病因，即可痊愈，但要防治复发。生活无规律的人，应该逐渐转变生活习惯，有规律地生活，不要熬夜；戒掉自己的不良嗜好；同时还要保持心情愉快。有胃病的人睡前两三小时内不要进食，避免穿太紧的衣服，体重超重者要减重；要少吃多餐，食用温和饮食，广泛摄取食物，以获得均衡的营养；不要光吃淀粉含量高的食物，饭后不要立刻躺下休息。 摘自2月24日《每日商报》, http://www.100md.com