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编号:10195132
两性交合
http://www.100md.com 2003年8月1日 华人中医中药园地
     两性交合

    是满足性欲最直接最佳的方式。交合的过程中两性出现难以形容的心理体验。这种体验非常微妙、神奇,有了第一次的体验,就期待着第二次,这就导致两性交合永远具有不可抗拒的魅力,使得性生活得以长久维持,常做常新。性交合的这种体验给人带来满足、愉快、幸福感,促使性爱进一步发展。在性交合的全过程中,随着生理变化,会出现相应的心理变化。每对性伙伴的生理变化不尽相同,故可出现程度不同心理体验,有的平淡无奇,有的销魂蚀骨,醉仙欲死,这种性能力、性体验及性感受有很大关系。交合不同阶段有不同的心理体验。

    兴奋期

    具有性交心理准备的双方经过各种刺激使性欲达到不可遏制的地步,欲火烧灼,充满紧张感,动作不由自主,双方都有强烈的生殖器接触欲,两相交欢,水到渠成。

    
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    平台期


    随着阴茎在阴道内的摩擦,肉体上的结合带来心理上的欣快感,双方无比的亲近和依赖,恨不能融为一体。心理体验伴随着生理的变化而不断加强。为增强及延长这种心理体验,许多有性经验都会运用各种技巧来达到这种目的。随着心理体验的增强,性交运动变得不由自主,预示着性高潮即将来临。配合默契的双方会通过各种不同的方式表明高潮即将到来,以感染对方,共同达到性高潮,分享人生最美妙的时刻和感觉。

    高潮期

    经过双方不断的搏击,性欲进一步累积,直至出现强烈的发泄欲望,在性欲发泄的一刹那,双方都会体验到一种前所未有的感快。同样,这种感觉也因人、因时、因地而异。男女双方共同达到性高潮的体验尤为强烈,足以起到震撼心灵的作用,使人欲仙欲死。这种感觉从某种意义上说,是死亡本能的体现,会使人产生过罢瘾就死也在所不惜的心理,有人为此也付出了惨痛的代价。女性性欲高潮的开端,大多伴随着一种瞬间悬吊而飘然出世的情感。接下去便强烈地感受到阴蒂部位滋生起一股暖流,渐渐地通过骨盆蔓延全身,最后感到阴部肌肉发生痉挛和抽搐,骨盆悸动,达到性高潮的顶峰。在性高潮过程中,人类的感知及意识能力
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    下降,轻的出现眩晕的感觉,甚至因性快感的强烈而晕厥。所以,女性身体紧张的突然停止、全身瘫软为性高潮到来的标志。男子开始射精为性高潮的到来。临近射精之时,一种冲动使人难以自制,随着精液排泄,体会到性欲发泄带来的极度的快感和满足感。在每次做爱时,男子必须达到这种境界才算圆满的交合。

    消退期

    双方经过性高潮的体验后,充分感受到两性交合的快乐,两性的性爱情感进一步增强,相互感激之情油然而生,充分体会到爱就是奉献,给对方多少爱,就能得到多少爱,爱是互相的,万般柔情尽在不言中。由于男女两性生理反应的差异,高潮过后,尾声的长短则不相同。男性在高潮过后,消退期以休息为首务,或可立即从事其它活动。女性则不然,高潮之后余味未尽,需近一步的肉体和心理刺激,才能使性感受趋于完满,对性交合感到由衷的欣慰。在消退期继续爱抚对女性来说是必不可少的,否则,女性会认为男性是自私的,只图自己的快活。女性被遗弃和冷落的感觉会降低其性兴趣。
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    以上是成功性交各阶段的大致心理表现。在不同情况下性感受是不同的。对新婚者来说,尽管婚前性知识的学习及为数不少的婚前性行为的尝试,但对大多数人来讲,新婚之夜乃至蜜月仍是令人激动和神往的。初涉婚姻,多年来梦寐以求的愿望骤然间成为现实,即使人蠢蠢欲动,又使人不知所措。新婚之夜,新郎的紧张,自不溢于言表。新娘等待着新郎的出击,新郎则为能否一举成功而揣揣不安。所以在初夜之际,由于双方神往销魂的那一刻而激动不安与急于求成的情绪交织在一起,再加上双方不可能有默契的配合,往往不能步入或不能同时步入爱的云天雾里。一般来说,尽管初夜之合不甚完美,只要不出大的偏差,双方对性的结合都会感到满意和满足的,并不苛求十全十美,这也是爱心的反映。

    新婚阶段男人的性欲望大于女人,到中年阶段这种模式就颠倒了过来,许多婚后多年的女人才越来越表现出对性生活的热情和迫切。如果婚姻建立在爱情基础之上,双方的性欲在学习中逐渐增长,经常有规律的性交,产生了肉体的亲密,积累了性交成功的经验,使女人的性欲日趋成熟。30至40岁的女性是性的感觉最为成熟的阶段,她们感到自己身上积蓄了太多的情
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    爱尚未发挥,因而爆发出前所未有的性感和渴望。

    女人之所以在30—40岁之间才日臻成熟,一是丢掉了羞怯,敢于体现自我。大多数女人一开始对性交都有一种负罪感,对性生活激不起热情,性生活也不主动,更不会大胆地暴露本能对性的欲求。到中年时分,眼见得青春不再,一种要求补偿的心情油然而生,她将以百倍的热情珍惜即将流逝的青春,她比任何时候都特别关心性爱,会大胆地去寻求以往没有多得的美妙享受。所以,女人通常在35岁左右才克服了所有的禁忌,情欲的发展才达到饱和点,这是性欲最强烈,渴望性满足的时候。二是性经验的积累。随着性生活的增多,她逐渐对性的感受有了适应,并从中体验出快乐和享受。新婚后的性关系虽然和谐,但不一定会神魂颠倒,飘飘欲仙,最初的体验一般没那么深刻,现在可就大不一样了。三是开始解除了许多生理和心理上的

    负担,生活条件的改善,使她可以投入更多的精力去追求性爱。四是愿意使丈夫得到性满足而减少丈夫在感情上的向外转移。她们对丈夫的感情是否转移非常敏感。进入中年后,女人总是大胆地刺激丈夫的性欲,以此增加凝集力,作为维持美满婚姻的一个重要的手段。
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     性生活的健身效果

     性活中有些效应与体育锻炼相等价

    美国宾西法尼亚大学医学教授迈克尔·西里戈廉诺说:“性生活是一种体育锻炼。”就单独一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹。

    如果你每周有三次性生活(健康夫妻的一般频度),一年内消耗的热量可达7500卡。这相当于一年中慢跑了120公里,而且性生活的多情效果是慢跑所无法比拟的。如果每周性生活消耗的热量可达10000卡,粗略估计这相当于以10分钟1.6公里的速度从北京跑天津。

    除了消耗热量进而获得减肥效果外,性生活还有助于增强人的体力。迈克尔指出:“在性唤起和性高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张。性生活的质量越高,增强体力的效果越好。”但是,他告诫人们不要过度沉迷,“正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多会导致损伤,如肌肉的疲劳。”
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    就男性来说,“任何一种体育锻炼都能增加睾丸激素。”美国西北大学医学院“性与婚姻调适”科研项目负责人、临床心理学家卡伦·多那西认为,性生活也不例外。这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它维持性驱动力并有助于骨骼和肌内的发育。就女性来说,“有规律的性生活可以提高雌激素的水平。”卡伦强调,这种激素能保护女性的心脏和维护阴道组织。有规律的性生活也有助于减轻或消除妇女月经前综合症。

    体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力。卡伦说:“性生活也可以成为减轻神经紧张程度的一种有效方式。”她认为,做爱能帮助夫妻双方消除冷淡、充满欢乐、亲密无间和轻松愉快。因为心理压力会削弱人体免疫系统,通过性生活解除这些压力有助于人们减少疾病。

     两性如何看待性交

    在人类几千年的性生活中存在着种种形式的性活动,随着历史的进程和时代的进步,人类性行为方式也不断有所变化,性行为比过去所了解的有着更为广泛多样的表现方式和内涵。 过去的旧观念一直认为男子是在性交之时获得他们最满意的性高潮的,然而Hite在70年代初的调查表明,大多数男子认为最强烈的性高潮来自手淫,虽然他们在性交时可以十分充分地享受到性高潮的畅快,但手淫时他可以更准确地给予自己所需要的刺激。同时没有要使女方达到性高潮的心理负担,于是可以集中精力进行性幻想,女性性调查结果也发现,具有手淫历史并对这一活动感受良好的妇女也同样认为这会使她们得到更强烈的高潮。当然大多数男子也同时承认性交给他们带来与手淫感受不同的更多的乐趣。 女方在一次性活动中对性高潮次数的向往程度取决于她们感受到的性紧张的强烈程度,此次性活动与上次性活动相间隔的时间及她受月经周期影响的程度。
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    有些妇女只有在达到最强烈的性紧张度时才会需要多次高潮,大多数妇女的这种要求发生在月经周期之前或之中。显然,妇女很难在每次性交活动中都达到性高潮。但是女性必须让伴侣清楚地理解这一点,一旦她的性需求表现得比平时更为强烈时,男方便应有所意识并给予充分的理解和配合。 如果女性乐意的话,她们可以通过性交之前的爱抚先行达到性高潮,从而在性交中再次或多次获得性高潮。由于女性在事先达到过性高潮,男方在性交过程中就不会存在任何压力。 性交频率的个体差异很大,但显然存在随年龄增长而减少的趋势。假若夫妻不正视这种差异而强求按自己意志行事时必然会引起矛盾,甚至使对方的感情受到伤害,关键是心平气和地协商,本着互相尊重、理解和体贴的态度,问题并不难解决。所以不存在何谓正常,何谓过度的明确的定量划分方法,只要双方认为合适,那就是正常的频率。

     性交流的误区

    改革开放以来,性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知中解放出来的人们贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高,但同时也出现了某种走极端的现象,因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐现象,就使一些夫妻无所适从地走进了性交流的误区,反而影响了性生活质量的进一步提高。所以,有必要提醒围城中人,讲究性交流的方式方法,别闯偏向极端的红灯。
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    其一性交流要看时间看场合。有的夫妻理解性交流应在性爱的进行中交换意见和感受,反而影响了性爱的正常进行,正在享受快感时,伴侣提出什麽问题使美好的情绪受阻,尤其是男性会受到较大的影响,扫兴而终。还有的丈夫或妻子不看时间场合,吃着饭或做家务时就开口要探讨性的问题,使正在做别的事情的伴侣难以接受,顿生反感,好心做坏事。

    其二性交流的内容不能无休止。男女之间的关系能维持一定的激情,依靠的因素之一是若有若无的神秘感,加上受教育的程度以及长期以来形成的固有观念,某些问题好提问却不好回答,或者是不好用语言表达,故言语之间也要注意适可而止。

    其三性交流不应该涉及隐私问题。性生活是自私的,不应追问伴侣是否有过其他性伙伴,或是要伴侣说出性生活的对比程度等难以言明的问题,夫妻应真诚相待,但也会有一定的隐私,尤其是不要追问某些有关性的过去经历,说出来双方都会不是滋味。

    其四性交流不能扩大化。性爱应是夫妻自己的事情,切忌将夫妻生活的细节告诉哪怕是父母或最要好的朋友,否则一旦发生什麽事情,夫妻私生活扩大化了,伴侣是绝对不会原谅对方的。还有就是不能为了体验性的感受而寻求婚外性伴侣,一失足成千古恨。
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    其五性交流不一定绝对要言语。夫妻长年相处,性生活自有互相适应的良好状态,有时稍加改变就会引起对方的响应或反对,身体语言已经能表示出是否同意改进技巧等内容,往往会有此处无声胜有声,美妙尽在不言中的意境,只要夫妻感觉良好即可。

    其六性交流不应落入千篇一律的俗套。任何事物都是久而烦多而厌的,如果每次性爱中伴侣的问差不多的问题,答的人必然了无兴趣,问的人也未必出自内心,反而会由此生出不耐烦之情,当然会影响性爱的和谐。从性封闭中走出的人们,很容易在开放的形势下走向另一个极端,所以有必要提醒追求美好生活的人们,切忌走入性交流的误区。

    

    两性交合的心理


    两性交合是满足性欲最直接最佳的方式。交合的过程中两性出现难以形容的心理体验。这种体验非常微妙、神奇,有了第一次的体验,就期待着第二次,这就导致两性交合永远具有不可抗拒的魅力,使得性生活得以长久维持,常做常新。性交合的这种体验给人带来满足、愉快、幸福感,促使性爱进一步发展。在性交合的全过程中,随着生理变化,会出现相应的心理变化。每对性伙伴的生理变化不尽相同,故可出现程度不同心理体验,有的平淡无奇,有的销魂蚀骨,醉仙欲死,这种性能力、性体验及性感受有很大关系。交合不同阶段有不同的心理体验。 兴奋期:具有性交心理准备的双方经过各种刺激使性欲达到不可遏制的地步,欲火烧灼,充满紧张感,动作不由自主,双方都有强烈的生殖器接触欲,两相交欢,水到渠成。 平台期:随着阴茎在阴道内的摩擦,肉体上的结合带来心理上的欣快感,双方无比的亲近和依赖,恨不能融为一体。心理体验伴随着生理的变化而不断加强。为增强及延长这种心理体验,许多有性经验都会运用各种技巧来达到这种目的。随着心理体验的增强,性交运动变得不由自主,预示着性高潮即将来临。配合默契的双方会通过各种不同的方式表明高潮即将到来,以感染对方,共同达到性高潮,分享人生最美妙的时刻和感觉。 高潮期:经过双方不断的搏击,性欲进一步累积,直至出现强烈的发泄欲望,在性欲发泄的一刹那,双方都会体验到一种前所未有的感快。同样,这种感觉也因人、因时、因地而异。男女双方共同达到性高潮的体验尤为强烈,足以起到震撼心灵的作用,使人欲仙欲死。这种感觉从某种意义上说,是死亡本能的体现,会使人产生过罢瘾就死也在所不惜的心理,有人为此也付出了惨痛的代价。女性性欲高潮的开端,大多伴随着一种瞬间悬吊而飘然出世的情感。接下去便强烈地感受到阴蒂部位滋生起一股暖流,渐渐地通过骨盆蔓延全身,最后感到阴部肌肉发生痉挛和抽搐,骨盆悸动,达到性高潮的顶峰。在性高潮过程中,人类的感知及意识能力下降,轻的出现眩晕的感觉,甚至因性快感的强烈而晕厥。所以,女性身体紧张的突然停止、全身瘫软为性高潮到来的标志。男子开始射精为性高潮的到来。临近射精之时,一种冲动使人难以自制,随着精液排泄,体会到性欲发泄带来的极度的快感和满足感。在每次做爱时,男子必须达到这种境界才算圆满的交合。 消退期:双方经过性高潮的体验后,充分感受到两性交合的快乐,两性的性爱情感进一步增强,相互感激之情油然而生,充分体会到爱就是奉献,给对方多少爱,就能得到多少爱,爱是互相的,万般柔情尽在不言中。由于男女两性生理反应的差异,高潮过后,尾声的长短则不相同。男性在高潮过后,消退期以休息为首务,或可立即从事其它活动。女性则不然,高潮之后余味未尽,需近一步的肉体和心理刺激,才能使性感受趋于完满,对性交合感到由衷的欣慰。在消退期继续爱抚对女性来说是必不可少的,否则,女性会认为男性是自私的,只图自己的快活。女性被遗弃和冷落的感觉会降低其性兴趣。 以上是成功性交各阶段的大致心理表现。在不同情况下性感受是不同的。对新婚者来说,尽管婚前性知识的学习及为数不少的婚前性行为的尝试,但对大多数人来讲,新婚之夜乃至蜜月仍是令人激动和神往的。初涉婚姻,多年来梦寐以求的愿望骤然间成为现实,即使人蠢蠢欲动,又使人不知所措。新婚之夜,新郎的紧张,自不溢于言表。新娘等待着新郎的出击,新郎则为能否一举成功而揣揣不安。所以在初夜之际,由于双方神往销魂的那一刻而激动不安与急于求成的情绪交织在一起,再加上双方不可能有默契的配合,往往不能步入或不能同时步入爱的云天雾里。一般来说,尽管初夜之合不甚完美,只要不出大的偏差,双方对性的结合都会感到满意和满足的,并不苛求十全十美,这也是爱心的反映。 新婚阶段男人的性欲望大于女人,到中年阶段这种模式就颠倒了过来,许多婚后多年的女人才越来越表现出对性生活的热情和迫切。如果婚姻建立在爱情基础之上,双方的性欲在学习中逐渐增长,经常有规律的性交,产生了肉体的亲密,积累了性交成功的经验,使女人的性欲日趋成熟。30至40岁的女性是性的感觉最为成熟的阶段,她们感到自己身上积蓄了太多的情爱尚未发挥,因而爆发出前所未有的性感和渴望。 女人之所以在30-40岁之间才日臻成熟,一是丢掉了羞怯,敢于体现自我。大多数女人一开始对性交都有一种负罪感,对性生活激不起热情,性生活也不主动,更不会大胆地暴露本能对性的欲求。到中年时分,眼见得青春不再,一种要求补偿的心情油然而生,她将以百倍的热情珍惜即将流逝的青春,她比任何时候都特别关心性爱,会大胆地去寻求以往没有多得的美妙享受。所以,女人通常在35岁左右才克服了所有的禁忌,情欲的发展才达到饱和点,这是性欲最强烈,渴望性满足的时候。二是性经验的积累。随着性生活的增多,她逐渐对性的感受有了适应,并从中体验出快乐和享受。新婚后的性关系虽然和谐,但不一定会神魂颠倒,飘飘欲仙,最初的体验一般没那么深刻,现在可就大不一样了。三是开始解除了许多生理和心理上的负担,生活条件的改善,使她可以投入更多的精力去追求性爱。四是愿意使丈夫得到性满足而减少丈夫在感情上的向外转移。她们对丈夫的感情是否转移非常敏感。进入中年后,女人总是大胆地刺激丈夫的性欲,以此增加凝集力,作为维持美满婚姻的一个重要的手段。
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    如何识别伴侣的性暗示

    研究表明:两个人在面对面交往时,有70%的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显,妇女更是如此。由于女人天性中存有的温情、细腻,以及那种令众多男子倾心的羞怯,使她们在性生活中表现出一种含蓄的,朦胧的美。对于内心的激情,从不直言不讳地说出,而是通过一些动作表情隐喻出来。如果丈夫不善于从许多细微征兆中捕捉妻子内心激情的蛛丝马迹,或者对此茫然无知,就会破坏双方性爱之美感,埋下性生活不协调的隐患。这就要求我们,在夫妻生活中,要学会接受来自对方的性暗示--动作语言的交流。

    性生活中的非言语交流,可使性生活更富有想象力、感染力,给人以含蓄美的享受。非语言交流,是一种无声的信息传递,它借助于触觉、嗅觉、视觉和听觉以及身体的动作、姿势等来表达感情和愿望。

    具体到性生活中应如何去做呢?
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    首先来自对方的亲呢举动、拥抱、接吻,含情脉脉的目光,缠绵绵的低语,都在向你发出求爱的信息。

    其次在性兴奋中,对方拥抱的强烈程度,可传递动作轻重的信息。更确切地说吧,当妻子拥抱你更紧时,或者她身体更贴近你时,表示她需要你更强的刺激,当她缓缓推开你时,你应该想到是不是自己动作重了些。

    第三夫妻还可以预先规定好传递性感受的暗号,可以用目光,更多的是用手势,比如说,双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。

    第四女性性高潮来的比较缓慢,往往需要一个较长的兴奋期和平台期。如何把握住女性平台后期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的事情,不是每个人、每次性活动都能做到的。不过这没关系,丈夫可以等妻子高潮来临后再行射精,双方同样会获得最大的满足。这里,你可能要问,怎样才能知道妻子性高潮来临呢?一般书上是这样写的:阴道有节律地不由自主地收缩,使阴茎有一种被握缩感,心跳加快,呼吸加速,胸前、腹部出现红晕,乳头耸起等。但不是每个人反应都是如此规律和强烈的,而且高潮来临之际,你已无暇顾及这些。最好的办法还是事先拟定一个性暗号,这样既迅速又准确。
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    勇于并善于向丈夫表白性感受

    近年来,国内外性科学研究揭示。女性要达到性高潮,不妨大胆向丈夫说出自己的性感受,这样有利于激发性高潮。国内一家性学研究所对515位已婚女性的问卷调查表明,不常表达性感受的妻子只有 20% 获得性高潮,经常向丈夫谈出性感受的女性,可有50%以上达到高潮,而经常指导丈夫性动作的妻子会有67%的机会达到性高潮。

    尽管中国性文化的历史源远流长,但近代中国性文化模式却起了束缚作用,在性生活中,受某些观念的限制,致使许多妻子不敢向丈夫表白性感受,以至视性生活为负担,甚至厌恶性生活。因此,我们建议不能经常达到也高潮的妻子,不要羞于跟丈夫交谈性感受。那么,作为妻子回该怎样跟丈夫又谈呢?

    1、当过完性生活之后,并且要双方都感到愉快之时,可向丈夫表白你喜欢丈夫在性生活中的哪些做法。要注意只说那些自己非常舒适和愉快的事,暂时只字不提那些不好的方面或者不满意的方面。这样,可以鼓励丈夫的自信,调动他的爱心。
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    2、向丈夫说出自己在性生活中的感觉和感情需要,只需要如实地讲述,细致一些更好,但一定不 要专门针对丈夫的不足之处。

    3、总结出自己在一个月内的哪些天里更容易产生过性生活的欲望,并且把这个大概的规律告诉丈夫,但是不必去追究其原因。

    4、向丈夫讲清楚,你希望他在性生活中做哪些事,以及怎样做好。这不是提要求,更不是下命令,只是表明:如果丈夫这样做,那么你会更加愉快。

    5、与丈夫一起讨论性生活中的一些具体做法,对自己产生了什么样的作用和效果,即包括带来不好效果的做法。当然,还包括没有用的。

    6、建议丈夫在性生活中改变一下他的某些做法,即包括爱抚方式,也包括性交技巧,还包括时间地点等等。最好是能够具体地建议地做些什么,如果自己也不清楚,那么也可以只建议他做出改变,然后双方共同去发现怎么做最好。
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    7、当自己不愿意或者没兴趣时,明确地告诉大夫:“我现在不想过性生活。”

    8、向丈夫指出:你希望在性生活之前、这中或之后双方能有充满柔情蜜意的交谈或者其他方式的交流,例如表情、动作、手势、声响等等。

    9、可以要求大夫再迟一些射精,以延长性交时间,使自己获得应有的感觉。

    10、如果自己要喜欢被丈夫温柔地爱抚和抚摸,却对那种直接的性交没有太大的兴趣,那么到这一步的,也应该把这个真实情况告诉丈夫。

    上述交流的内容,需要循序渐进一步一步地慢慢来。换句话说,也就是不管你有多大的烦恼和不满,都必须先从第一步做起,首先向丈夫讲出自己觉得很愉快,很喜欢的事,哪怕这样的事出现过一次。若能如此,不仅具体的烦恼可以较好地解决,而且可能极大地提高自己的心理素质,有利于增进心理健康。
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    经期做爱的利弊

    在女性的生理期间发生性行为,虽然不会有怀孕的机会,但是一般女性在此期间,身体都会有非常不舒服的感觉,妇产科医师说,除非女性的身体状况可以承受且是两情相悦,否则男性想趁机直闯,恐怕是不尊重女性的不智之举。 生理期间进行性行为唯一的好处,只有不会怀孕而已,但是坏处确是更多的。例如,女性此时已经很不舒服了,骨盆空处於充血的状况,如果发生性行为让阴茎撞击子宫颈,会让女性更痛;另外,由於此时子宫内膜剥落,经血是往下流的,发生性行为产生撞击会让经血逆流,有可能产生子宫内膜异位的状况,而且此时容易感染、发炎,所以不建议在此时发生性行为。 女性生理期间子宫收缩会加速原来疼痛的感觉,若是此时发生性行为,男性在女性体内射精,由於精液里面有前列腺素,会导致子宫收缩更严重,比较可能产生痉挛的状况。但是,若是两方两情相悦,而且女方的身体没有不适的情况下,发生性行为是没有什么太大的关系。尽管如此,还是建议这段时间若一定要发生性行为,还是避开前面⒈、⒉天经血较多的时候,而且不要把精液射在女性体内,为了避免感染及卫生,还是应该带保险套。 (作者:蔡能惠)
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    “口技”销魂,勿忘健康
!

    男人很喜欢女人舔他的“小弟弟”,如果你不排斥,而且又有很精湛的“口技”,你们的亲密关系一定会更上一层楼喔!现在的社会风气如此开放,口交已经是很常见的性行为方式之一,不过是不是要进行口交也不能因为“他要”或“我要”就进行,还必须配合个人的观念、道德或宗教等意愿,不能强求,否则就失去亲密关系的乐趣了。 小心病从口入!在为你喜欢的人进行口交之前,你要懂得保护自己。如果对方的尿道口有分泌物,你一定要格外注意,因为正常健康的男性,在尿道口不会有分泌物;另外,如果他的阴茎,或阴部有红肿、红疹、突起物、破皮、溃疡或溃烂,你也要小心,这些都可能是感染疱疹、菜花的症状;在这种情形下,不要帮他口交,也不要和他做爱,以保护自己的安全。

    即使你确信他没有感染性病,只是不小心擦破皮,也不要帮他口交。因为人口腔内的细菌是人体中最多的部位,而一般人多有牙龈炎,不但他的病毒容易从你的牙龈炎的伤口进入,你口腔内的细菌也可能从他的伤口进入而引发急性感染;这可是急诊中相当常见的哦!
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    口交的盛行,不但造成疱疹位置互换;一般人免疫力降低时,口角易发生的第一型单纯疱疹,会因此传到了对方的阴部,而性病的第二型疱疹病毒,也可能因为口交的关系,而转到口角;另外,口交还可能造成病毒性肝炎的传染。据欧美的研究显示,性行为是欧美民众感染B型及C型肝炎的主因,同样的,爱滋病毒也可能由精液,透过口腔的破皮进入你的血液!

    (作者:丁一)

    口交问与答

    Q∶男友很喜欢让我替他口交,但我总是觉得怪怪的,虽然偶尔会答应他,但10次有8次会拒绝他的要求。有时他就会变得很沮丧,也不想亲热了,不过我真的觉得口交有点不卫生,我应该怎么办?

    A∶男性和女性不同,射精和解尿的部位是同一个出口,因此难免会让女性觉得为他口交有点恶心。你可以要求他在口交前先把阴茎及龟头用水洗干净,或许你也可以为他清洗,如此一来不但确保口交的卫生,也能增进性爱的情趣。不过如果你真的很不喜欢,也可以告诉他你不喜欢的原因,看看是否可以用其他的替代方式配合,例如增加你手交的手法。
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    Q∶和他口交时,有时候他会忍不住把精液射在我的嘴巴里,有人说精液里可能有病毒,或夹杂着尿,但也有人说吃男人的精液可以养颜美容,到底男人的精液是不是该吐出来?吞进去会不会有问题?

    A∶其实以营养成份来分析,精液算是一种高蛋白质的液体,所以吞入精液就像吃蛋白一样,没有什么关系。而且只要你的口腔没有伤口,病毒或是精虫经过强酸性的胃酸,再到胃里时就已被破坏,所以女性不用担心会因为吞入精虫而怀孕。不过虽然精液是高蛋白质,但目前尚没有根据证实它可以养颜美容,而且精液带有一股腥味,实在不太好下咽,如果你不喜欢,可以把它吐掉,但若不慎吃到一点,应该是没有问题的。

    (作者:林清)

    人工流产后如何避孕?

    人工流产不是避孕措施,而是避孕失败后的一种补救办法,偶尔做一二次对身体的影响不大,但人工流产对人体来说也是一种创伤,多次作人工流产会影响身体健康,特别是在短期内连续多次作人工流产容易引起一些并发症,如子宫内膜炎、盆腔炎及宫腔粘连等,并导致闭经、不育或其他一些后遗症。所以,人工流产后要坚持做好避孕工作,避免再次怀孕。 人工流产时采用何种避孕方法,应根据个人的具体情况来选择。 如准备采用节育环避孕的话,可在人工流产的同时放置节育环。这时候放节育环比较容易,而且又不增加任何痛苦。 如果是放不锈钢单环(O型环)引起的掉环或带环怀孕的妇女,这时可改用带铜的T型、V型或宫型节育环。这类节育环的脱落率和带环怀孕率都很低。如果已经多次发生掉环或带环怀孕的妇女,应在人工流产后改用其他避孕方法。 人工流产后如准备使用短效或长效避孕药的妇女,应待月经恢复以后按照规定服用。 多次避孕失败的妇女,如不准备生育者,最好作绝育手术。 其他避孕方法,如避孕套、阴道隔膜及外用避孕药等也可选用。 准备采用避孕药的妇女,在月经未恢复前,也可使用这些临时性避孕方法。
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    避孕药可连续使用多久?

    我国于1963年合成了短效口服避孕药,并开始用于女方避孕,随后又陆续研制成长效日服避孕药、长效避孕针、探亲避孕药等。30多年来经科研人员不断研究改进,避孕药中的雌激素和孕激素的含量不断降低,从而减少了副作用,提高了安全性。目前我国生产的各种避孕药已接近或达到世界 先进水平。

    避孕药可以连续使用多久?科研人员对服药者进行过长期的随访考察。目前认为,短效口服避孕药连续使用6一7年, 长效口服避孕药连续使用3-4年,长效避孕针连续使用4一5 年,都是比较安全的。但由于每个人的身体情况不同,少数人用药后可能出现这样或那样的副作用,所以,长期服用避孕药的妇女,应定期检查身体,以便及时发现问题及时停药处理。

     吸烟妇女为何不宜服用避孕药?
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    吸烟会使心跳加快、血压上升,并加速动脉硬化。吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者增加2~3倍,并容易诱发急性心肌梗塞和脑血管意外。口服避孕药能提高吸烟对心血管的不良反应,尤其是35岁以上的吸烟妇女更为明显。有人统计, 在年龄较大的妇女中,既不吸烟又不服避孕药者,心血管系统疾病的发病率最低;那些只吸烟或只服避孕药的妇女,心血管系统疾病的发病率稍高或大致相等,而既吸烟又服药者则发病率较高。 所以吸烟妇女尤其是35岁以上的吸烟妇女不宜服用避孕药。 采用避孕套避孕。

    女人能否确知男人射精了?

    问:我想每对男女朋友每次做爱时都有点心惊害怕。因为他无论采用何种避孕法都怕百密还有一疏。有时觉得他好像是射了,可是他说没事,真有点担心他是在骗我,等生米煮成熟饭后,不知怎么办才好?在女生体内,女生如何能否察觉男人已射精了?

    案是令人失望的否定,不仅女人可以伪装高潮,连男人也是可以假装射精的。除非是长期的情侣或夫妻,因为长久在一起做爱,可以直觉上感觉对方大概射了。 射精时以每零点八秒收缩一次的频率,射出成万上亿的精子,年轻人可能收缩个五、六次,甚至更多,老人家则可能少几次。这种收缩的动作,只需做个凯格尔运动即可乱真,一缩一放,阴茎即会有如射精般地颤动。有些女人则是根本没能察觉对方的收缩,所以不论真射假射,一概不知,但有些女性可以感受到射精时的冲撞感。话虽如此,射精前的分泌物就足以令女性怀孕,所以知不知道射精似乎不那么重要,还是选择有效的避孕法方为上策。
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    采阴补阳或采阳补阴

    问:请教可有采阴补阳或采阳补阴之说?

    答:采阴补阳或采阳补阴之说来自於中国古代民间传说,其正确性值得怀疑。以现代医学看之,性交时女性只分泌些润滑液,其中并无高营养或使人身强体健的物质。性交时男性生也只射出精液,它是由输精管、贮精囊、前列腺、以及黏液腺的分泌物合而成的,其中以贮精囊液占绝大部份,约有60%。贮精囊液是射出精液中的最后部份,具有将精子冲洗出男性生殖管道及尿道的作用。精液的平均PH值约在7.5左右,这是因为前列腺为硷性,中和了液体的酸性所致。前列腺液使精液成乳样,而贮精囊及黏液腺的分泌物则使精液带有黏性。前列营腺液中的凝固酵素使贮精囊中的纤维蛋白原转变成弱凝块,后者在15-20分钟后因纤维蛋白溶解媒的作用而溶解。射精初期精子的活动性并不大,可能是因为精液带有黏滞性的缘故。然而,在黏液溶解后,精子急变的非常活跃。由以上可知精液也不是什么仙水,只是方便精虫贮备及输送而已。其中不含高单位营养品,热量也不高,想藉精液来补充体力可能会失望。倒是房事的运动效果可,足可以让双方"身心"健康。
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    何时“人流”好

    问:我不慎意外怀孕,想做人流,不知何时做人流较为适宜?

    答:一般来讲,人流时间以怀孕40-50天较适宜。因为此时胎体尚未形成,子宫不太大,子宫壁肌肉也较厚,胚胎容易吸出来,因而手术时间短,出血量少,人流后身体恢复得也较快。若妊娠月份大,胎儿骨骼已形成,子宫体积变大,子宫壁变薄,手术起来很就较困难,而且手术时间长,出血量较多,术后恢复时间也延长,孕妇痛苦也较大。手术时间也并非是怀孕时间越少越好。例如,怀孕不到40天,由于胚胎太小,有时候反而不容易找到,而造成漏吸或反复吸引,反而会增加孕妇的痛苦。人流是万不得已的一种补救措施,所以,落实好避孕措施十分重要。, http://www.100md.com