http://www.100md.com 2003年9月29日

     要想不掉牙，保护是关键。可以从如下几个方面入手：

    保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生.

    叩齿咽津：每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击 ......