为自己松绑
有一位女青年，生得眉清目秀，人也聪明，可是常常怨天尤人，脸上阴云密布，让人们望而生畏。
在笔者的至诚关心之下，她才道出原委，不久前的痛苦事件让她耿耿于怀，对伤害她的人痛恨不已。
我真为她担忧，负面情绪最损害健康，惟恐过度忧伤会造成更大的不幸，希望她尽快走出人生的阴霾。
有一则故事如是说：一位从战俘营死里逃生的人，去拜访另一位当时同窗的难友，他问这位朋友：“你已经原谅那群残暴的家伙了吗？”
“是的，我早已原谅他们了。”
“可是，我一点都没有原谅他们，一想到这些坏蛋，害得我家破人亡，我真恨得咬牙切齿，非把他们千刀万剐不可。”
他的难友听后，沉静地应道：“若是这样，那他们仍然监禁着你。”
有禅语道：“在世上，绝不可能以怨恨止息怨恨，而必须先抛弃怨恨，才能平息怨恨，这是不变的真理。”
确实，人生何其短暂，世事多么无常。
与其被忧恼缠绵而苦，何不为自己松绑？
(北海散人)
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