夏日流火 白雪迷人
北京的这个夏天热得太酷，大街小巷充斥无法回避的热浪，令人无处躲藏，益发烦躁。人们渴望冬日白雪飘落入心，渴望山泉叮咚的清凉。
雁荡山秀丽的山水赋予了白雪美丽的容颜和碧玉般难得的灵秀。她从山间潺潺小溪的叮咚声中走来，从江南水乡泽国的清新中走来，来到繁华的都市，伴着她的歌声与你同行。
白雪给人的印象很“古典”，她总是静悄悄的，从不张扬，举手投足间更显东方女性内敛的美丽。但她又是追求时尚的女孩，纯真坦诚。用“高挑身材，皮肤白晰”一类词来形容她显得太俗，远不能表现她脱俗的，与众不同的个性。难怪歌迷尤其是年轻女孩总是来信，来电话询问她是如何保持那份永不褪色的魅力的。
说起自己是如何保持健美的体态和靓丽的容颜时，一向沉静的白雪竟滔滔不绝“健谈”起来。对化妆，对着装，对人的气质性格，对人的精神状态竟能说出很多道道来。
白雪说她的化妆之道是通过书本报刊的介绍结合自身化妆实践而总结出来的。她觉得适当的化妆确实能使人更显美丽。在炎炎夏日，应以淡妆为主，以让自己感到清爽湿润为原则。这种清爽湿润效果是通过技巧和使用有湿润感的化妆品，让脸部的妆容呈现出很透明湿润的清爽的感觉。夏日皮肤特别需要保养。白雪每月都要去做一次美容，有时候，她刻意毫不化妆，让皮肤稍作休息，白雪称此举为“清水出芙蓉”。另外，白雪很注意自己的饮食。她爱吃海鲜，但海鲜吃多了，自己的内分泌适应不了，“物极必反”嘛，“爱美之心，人皆有之”，现在的她硬是忍着嘴馋，少吃或不吃海鲜，多吃蔬菜，水果。嘴是苦了一点，但却美丽了自己，愉悦了歌迷的视线。
, 百拇医药
作为一个公众形象的歌手，舞台上的浓妆不可避免。生活中的白雪喜欢淡妆，简简单单的，很放松。白雪觉得充足的睡眠是你好气色的保证。对于这一点，白雪感触颇深。作为艺人，工作的原因，夜生活较多，个个都是“夜猫子”，但该睡的时间不睡，第二天无论你怎么补都觉得累，气色当然不好。
对于着装白雪觉得应根椐不同的场合，选择不同的装扮。她喜欢休闲一点的服装，但如果去参加一些正式的场合，你穿着随便，会给人不庄重的感觉，当然就不美。你如果穿着演出服出现在日常生活中，那不贻笑大方才怪，当然也不美。所以白雪有时候一天要换几次衣服，以适应不同的场合。在私人空间或独处时绝对随意，绝对给人一种放松的感觉，绝对的休闲一族。另外她认为衣着打扮应根据自身特点和个性。不是每一件漂亮的衣服穿在自己身上都好看，如果你不了解自己的特点，结果必然既毁衣服又毁人。
谈到个性，白雪说，单纯追求时髦和潮流是不能产生美的，要依椐自身的特征考虑自己的装扮。白雪说自己不太追求潮流，只要自己喜欢的衣服就买，颜色以白色和黑色为主，她建议女孩在选择服饰上要有个性，自然，随意地加以选择。
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在和白雪的交谈中，她一直强调，无论是多么到位的化妆，还是多么精美的着装都是个技术问题，是外来的，是附加的。这些固然重要，但最重要的是保持肌体的活力，保持活泼开朗的性格。要想青春永驻，白雪尤其推崇运动，在运动中保持朝气和活力。职业的原因，白雪难得清闲，她只要一有时间，就去游泳，打网球和乒乓球。她说游泳最适宜女孩，能减少多余脂肪，协调全身发育，防止肌肉的片面发展。打网球和乒乓球活动量大，既可增加肺活量，利于演唱时的发声，又可预防视力下降。跑步也是一项很好的体育运动，但应以慢跑为宜，因为快跑容易腿粗。当然这些也不是千篇一律，女孩们可以根椐自身实际情况选择适合自己的运动方式。另外，在运动时切忌穿得太紧，越宽松越好。白雪总结体育运动的好处是：忘却疲劳，劲头更足，心里有一种说不出的向上的奋进感。能让自己保持一种良好的精神状态。
白雪觉得说了这么多，都是外在美的东西。其实真正能够恒久的应该是人的内在美。白雪称之为“以内养外”。工作之余，她总要抽出很多时间充实自己。通过看书汲取营养。她喜欢看散文，小说，对哲学一类的书籍格外情有独衷。见过白雪的人都说她气质好，对于气质，她有自己的理解：气质有天生的的一面更有后天的因素，天生的比如遗传你无法改变，但后天的却可以通过学习和努力获得。她觉得气质是内在的表露，比如一个人的言谈，举手投足都体现他的文化修养，品味格调，心理善恶。好的气质能让人觉得与你相处清新舒服，“如入芝兰之室”。作为艺人，一个公众形象理解这一点尤为重要。
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白雪认为性格无所谓好坏。她给人的感觉总是静悄悄的，内向型的。其实熟悉她的人都知道她也有可爱调皮的一面，也有“疯”的时候。真算得上古人说的，“静若处子，动若脱兔”，毕竟是正值青春的女孩嘛。用她自己的话说，她可能属于那重“双重性格”吧。
白雪对于自己的事业一直不敢懈怠。世纪末的最后一个春天，她推出了自己第三张个人专辑《女人心，女人梦》。在这张专辑中，无论是作为一个女人还是歌唱技巧白雪都已趋成熟，她从不同角度不同侧面对女性灵魂深处进行真情挖掘。专辑中《女人心，女人梦》，《声声慢》两首歌曲的音乐电视也已杀青，已经在全国投放。在音乐电视的拍摄中进行了大胆的尝试，在原有风格的基础上求新求变，所谓“变则通，通则久”，白雪将东方女性的形象与比较欧化的风格融合在一起。她要将自己的内心世界通过不同的音乐语言最大程度地，尽可能淋漓尽致地展现给她心目中最爱的歌迷们。
关于美，白雪希望自己的实践，所想所说能给爱美的你一点启示和帮助。艺术能陶冶人的情操，音乐能让你忘记一切烦恼。白雪希望每个人多听音乐，多听白雪的音乐。她说：人可以没有巨额财富，但不可没有音乐。音乐能解除你的疲劳，驱走烦恼，强心健恼。, http://www.100md.com
雁荡山秀丽的山水赋予了白雪美丽的容颜和碧玉般难得的灵秀。她从山间潺潺小溪的叮咚声中走来，从江南水乡泽国的清新中走来，来到繁华的都市，伴着她的歌声与你同行。
白雪给人的印象很“古典”，她总是静悄悄的，从不张扬，举手投足间更显东方女性内敛的美丽。但她又是追求时尚的女孩，纯真坦诚。用“高挑身材，皮肤白晰”一类词来形容她显得太俗，远不能表现她脱俗的，与众不同的个性。难怪歌迷尤其是年轻女孩总是来信，来电话询问她是如何保持那份永不褪色的魅力的。
说起自己是如何保持健美的体态和靓丽的容颜时，一向沉静的白雪竟滔滔不绝“健谈”起来。对化妆，对着装，对人的气质性格，对人的精神状态竟能说出很多道道来。
白雪说她的化妆之道是通过书本报刊的介绍结合自身化妆实践而总结出来的。她觉得适当的化妆确实能使人更显美丽。在炎炎夏日，应以淡妆为主，以让自己感到清爽湿润为原则。这种清爽湿润效果是通过技巧和使用有湿润感的化妆品，让脸部的妆容呈现出很透明湿润的清爽的感觉。夏日皮肤特别需要保养。白雪每月都要去做一次美容，有时候，她刻意毫不化妆，让皮肤稍作休息，白雪称此举为“清水出芙蓉”。另外，白雪很注意自己的饮食。她爱吃海鲜，但海鲜吃多了，自己的内分泌适应不了，“物极必反”嘛，“爱美之心，人皆有之”，现在的她硬是忍着嘴馋，少吃或不吃海鲜，多吃蔬菜，水果。嘴是苦了一点，但却美丽了自己，愉悦了歌迷的视线。
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对于着装白雪觉得应根椐不同的场合，选择不同的装扮。她喜欢休闲一点的服装，但如果去参加一些正式的场合，你穿着随便，会给人不庄重的感觉，当然就不美。你如果穿着演出服出现在日常生活中，那不贻笑大方才怪，当然也不美。所以白雪有时候一天要换几次衣服，以适应不同的场合。在私人空间或独处时绝对随意，绝对给人一种放松的感觉，绝对的休闲一族。另外她认为衣着打扮应根据自身特点和个性。不是每一件漂亮的衣服穿在自己身上都好看，如果你不了解自己的特点，结果必然既毁衣服又毁人。
谈到个性，白雪说，单纯追求时髦和潮流是不能产生美的，要依椐自身的特征考虑自己的装扮。白雪说自己不太追求潮流，只要自己喜欢的衣服就买，颜色以白色和黑色为主，她建议女孩在选择服饰上要有个性，自然，随意地加以选择。
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在和白雪的交谈中，她一直强调，无论是多么到位的化妆，还是多么精美的着装都是个技术问题，是外来的，是附加的。这些固然重要，但最重要的是保持肌体的活力，保持活泼开朗的性格。要想青春永驻，白雪尤其推崇运动，在运动中保持朝气和活力。职业的原因，白雪难得清闲，她只要一有时间，就去游泳，打网球和乒乓球。她说游泳最适宜女孩，能减少多余脂肪，协调全身发育，防止肌肉的片面发展。打网球和乒乓球活动量大，既可增加肺活量，利于演唱时的发声，又可预防视力下降。跑步也是一项很好的体育运动，但应以慢跑为宜，因为快跑容易腿粗。当然这些也不是千篇一律，女孩们可以根椐自身实际情况选择适合自己的运动方式。另外，在运动时切忌穿得太紧，越宽松越好。白雪总结体育运动的好处是：忘却疲劳，劲头更足，心里有一种说不出的向上的奋进感。能让自己保持一种良好的精神状态。
白雪觉得说了这么多，都是外在美的东西。其实真正能够恒久的应该是人的内在美。白雪称之为“以内养外”。工作之余，她总要抽出很多时间充实自己。通过看书汲取营养。她喜欢看散文，小说，对哲学一类的书籍格外情有独衷。见过白雪的人都说她气质好，对于气质，她有自己的理解：气质有天生的的一面更有后天的因素，天生的比如遗传你无法改变，但后天的却可以通过学习和努力获得。她觉得气质是内在的表露，比如一个人的言谈，举手投足都体现他的文化修养，品味格调，心理善恶。好的气质能让人觉得与你相处清新舒服，“如入芝兰之室”。作为艺人，一个公众形象理解这一点尤为重要。
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白雪认为性格无所谓好坏。她给人的感觉总是静悄悄的，内向型的。其实熟悉她的人都知道她也有可爱调皮的一面，也有“疯”的时候。真算得上古人说的，“静若处子，动若脱兔”，毕竟是正值青春的女孩嘛。用她自己的话说，她可能属于那重“双重性格”吧。
白雪对于自己的事业一直不敢懈怠。世纪末的最后一个春天，她推出了自己第三张个人专辑《女人心，女人梦》。在这张专辑中，无论是作为一个女人还是歌唱技巧白雪都已趋成熟，她从不同角度不同侧面对女性灵魂深处进行真情挖掘。专辑中《女人心，女人梦》，《声声慢》两首歌曲的音乐电视也已杀青，已经在全国投放。在音乐电视的拍摄中进行了大胆的尝试，在原有风格的基础上求新求变，所谓“变则通，通则久”，白雪将东方女性的形象与比较欧化的风格融合在一起。她要将自己的内心世界通过不同的音乐语言最大程度地，尽可能淋漓尽致地展现给她心目中最爱的歌迷们。
关于美，白雪希望自己的实践，所想所说能给爱美的你一点启示和帮助。艺术能陶冶人的情操，音乐能让你忘记一切烦恼。白雪希望每个人多听音乐，多听白雪的音乐。她说：人可以没有巨额财富，但不可没有音乐。音乐能解除你的疲劳，驱走烦恼，强心健恼。, http://www.100md.com