芬兰专家经过长期研究发现，改变
饮食习惯和加强
运动可以有效防治成年型
糖尿病。
w'(x/1, 百拇医药
芬兰公民保健所公布的最新研究报告显示，健康的
饮食结构和有指导地进行运动锻炼，能够使糖尿病患病率降低58%，并能使至少一半的人推迟患上糖尿病。
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芬兰是糖尿病高发国家之一。1998年，公民保健所在芬兰5个城市实施为期3年的糖尿病防治计划，500多名身体肥胖的
中年男女被分为两组进行跟踪观察和治疗。结果发现，接受严格的饮食和运动指导的一组人员身体状况明显良好，糖尿病
发病率不到另一组
生活习惯没有变化人员的一半。