多吃营养药也致病(保健常识)

http://www.100md.com 2003年12月8日刘芸芸

都市白领一族热衷于吃营养药补健康，有的人近乎将药当饭吃。多吃营养药就健康吗？营养专家认为：健康人如果不加选择地服用超出营养药的安全范围，反会危害人体健康。平衡饮食、适当运动才是保证健康的根本措施 ......