肥胖有碍身体与智力(上)
问：我的小孙子两岁，可体重已经30多斤了，谁见了都喊他小胖墩儿。可爱是可爱，可是长大了再这么胖怎么办？那不成肥胖症了吗？
答：在中小学里经常可看到肥胖的小朋友，肥胖症是二十一世纪严重的健康问题和社会问题。
儿童肥胖症与中老年人肥胖不同，人到中年后发胖除饮食上不加节制，还有内分泌的调节问题。儿童肥胖症是与生活方式密切相关，由于过度营养，运动不足，行为偏差，全身脂肪组织过度增生、堆积而形成的疾病。平日接触中，我们只是视觉上觉得某人的胖瘦，怎么才知道超重了？超重多少？应与标准体重来对照。测量2～10岁儿童标准体重的公式为：周岁数×2+8(如5周岁应是5×2+8=18公斤)。超过标准体重的20%～30%为轻度肥胖，超过30%～50%为中度肥胖，超过50%以上为重度肥胖。超重对儿童是祸不是福，说明儿童处于亚健康状态。
家庭中过度进食高脂肪食品，孩子偏食，家长过于溺爱，小时候人工喂养方法不当，过早添加固体食物等都是肥胖的主要原因。在儿科门诊，我常常会询问肥胖儿童家长们的饮食习惯，他们的回答是："我这孩子可爱吃肉了，吃肉没够，一顿没肉就不愿意。”“常去肯德基用餐，不吃菜，不吃水果。”“不爱动，能吃着呢!"还常常遇到有些家长特别欣赏自己的孩子胖，认为胖是健康的表现，说明没病，其实不然。, http://www.100md.com
答：在中小学里经常可看到肥胖的小朋友，肥胖症是二十一世纪严重的健康问题和社会问题。
儿童肥胖症与中老年人肥胖不同，人到中年后发胖除饮食上不加节制，还有内分泌的调节问题。儿童肥胖症是与生活方式密切相关，由于过度营养，运动不足，行为偏差，全身脂肪组织过度增生、堆积而形成的疾病。平日接触中，我们只是视觉上觉得某人的胖瘦，怎么才知道超重了？超重多少？应与标准体重来对照。测量2～10岁儿童标准体重的公式为：周岁数×2+8(如5周岁应是5×2+8=18公斤)。超过标准体重的20%～30%为轻度肥胖，超过30%～50%为中度肥胖，超过50%以上为重度肥胖。超重对儿童是祸不是福，说明儿童处于亚健康状态。
家庭中过度进食高脂肪食品，孩子偏食，家长过于溺爱，小时候人工喂养方法不当，过早添加固体食物等都是肥胖的主要原因。在儿科门诊，我常常会询问肥胖儿童家长们的饮食习惯，他们的回答是："我这孩子可爱吃肉了，吃肉没够，一顿没肉就不愿意。”“常去肯德基用餐，不吃菜，不吃水果。”“不爱动，能吃着呢!"还常常遇到有些家长特别欣赏自己的孩子胖，认为胖是健康的表现，说明没病，其实不然。, http://www.100md.com