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2004年2月5日
主要为过节焦虑症和假后综合征专家处方：尽快调适心理状态克服懒惰和恐惧
春节长假，对于许多忙碌工作了一年的人来说，是一个难得的放松机会：或携家带口出门旅游，或呼朋唤友小聚畅饮，或蜗居家中恶补睡眠，或逛街购物随心所欲……不少人着实在这个喜庆的节日里奢侈地享受了一回。不过，有人欢喜有人愁，长假给许多人带来欢乐的同时，也给不少人带来了问题。
记者昨日从东莞市爱心心理咨询中心了解到，春节前后由于长假引发的心理问题呈上升的趋势，主要表现为节前由于恐惧长假而引发的过节焦虑症和节后因为过度放松而产生的假后综合征两大类。
心理医生提醒，产生问题的关键在于心理原因，市民应尽量调适自己的心态，恢复正常的生活规律，多点与人交流和沟通，适当地进行一些户外运动，尽快地恢复到正常的状态。
病历1
害怕过节打工者心慌
小强是一名来自江西的打工仔，今年25岁，性格比较内向。由于厂里过年时需要人加班，再加上今年车票比较紧张，小强于是决定春节不回家过年。
临近春节的时候 ......
春节长假，对于许多忙碌工作了一年的人来说，是一个难得的放松机会：或携家带口出门旅游，或呼朋唤友小聚畅饮，或蜗居家中恶补睡眠，或逛街购物随心所欲……不少人着实在这个喜庆的节日里奢侈地享受了一回。不过，有人欢喜有人愁，长假给许多人带来欢乐的同时，也给不少人带来了问题。
记者昨日从东莞市爱心心理咨询中心了解到，春节前后由于长假引发的心理问题呈上升的趋势，主要表现为节前由于恐惧长假而引发的过节焦虑症和节后因为过度放松而产生的假后综合征两大类。
心理医生提醒，产生问题的关键在于心理原因，市民应尽量调适自己的心态，恢复正常的生活规律，多点与人交流和沟通，适当地进行一些户外运动，尽快地恢复到正常的状态。
病历1
害怕过节打工者心慌
小强是一名来自江西的打工仔，今年25岁，性格比较内向。由于厂里过年时需要人加班，再加上今年车票比较紧张，小强于是决定春节不回家过年。
临近春节的时候 ......