当前位置:
首页
>
新闻
>
信息荟萃
> 正文
编号:
10343741
春季锻炼别太“激动”
http://www.100md.com
2004年2月10日
进入
春季
,气
温开
始慢慢回升,
健身
的热潮也开始回暖。专家提醒:刚进入春季,受气温和人体自身因素的影响,激烈的
运动
方式并不是首选,锻炼应当适度。
注意适度 主要恢复机能水平
甘肃省体育科学研究所人体运动科学专家、副研究员杨新平介绍,
春天
确实是人们进行户外健身活动的好时光 ......