晚年生活应洒脱些
衰老是不可抗拒的自然生理过程，为了让有限的生命有张有弛，活出精彩，务必重新调整生活方式，给自己一个身心放松的晚年，让秋色里的人生之履洒脱些。
最近，被称为“马来西亚发展之父”的马哈蒂尔正式结束了长达22年的执政生涯，以一个平民的身份，愉快地回到了吉隆坡郊外的家。人们为他这种激流勇退的气度和情怀所倾倒，更为他那宠辱不惊、能放能收的平常心所折服。作为一个毕半生心血创造马来经济奇迹的政治家，马哈蒂尔的选择是对的：自己毕竟老了，卸去不堪的重荷，告别风云变幻的政坛，这不仅是对国家、对人民负责，也是为自己健康着想。正因为这样，退休后的马哈蒂尔最大的心愿是“像普通人一样生活”，每天逛逛商场，或到公共场所的咖啡厅喝喝咖啡，身体许可的话，携眷外出观光、海外渡假，籍此忘掉22年政坛上的风风雨雨，把功过是非留给后人评说，放松一下生活的节奏，做自己喜欢做的事情。这种马放南山后的身心回归，对一个70多岁的老人来说，何尝不是一种福份？遗憾的是有些人却没能意识到这一点，虽然自己已不再年轻，体能、精力也明显下降，仍争强好胜、事事较劲，始终不肯松松生命之钟的发条，尤其是离退休后，成天为自己被排除在社会主流之外耿耿于怀，过多的怀旧、过多的期盼、不切实际的奢想，往往弄得满腹惆怅、郁郁寡欢、身心交瘁。在此，笔者衷心希望这些老同志学学马哈蒂尔，珍爱生命，享受生活，以澹然、超脱、平和的心态，谱写一曲和谐动人的晚晴乐章。
当然，放松晚年身心不等于恪守赋闲养老的传统观念和常规思维，更不是消极的退离。它意味着理性的去适应社会角色的变换，走出流年的沧桑，通达从容地去重新认识和接受自己，让身心得到适当的休整，以酣畅的生活热情、广泛的生活情趣，撑起一片属于自己的心灵晴空。, http://www.100md.com
最近，被称为“马来西亚发展之父”的马哈蒂尔正式结束了长达22年的执政生涯，以一个平民的身份，愉快地回到了吉隆坡郊外的家。人们为他这种激流勇退的气度和情怀所倾倒，更为他那宠辱不惊、能放能收的平常心所折服。作为一个毕半生心血创造马来经济奇迹的政治家，马哈蒂尔的选择是对的：自己毕竟老了，卸去不堪的重荷，告别风云变幻的政坛，这不仅是对国家、对人民负责，也是为自己健康着想。正因为这样，退休后的马哈蒂尔最大的心愿是“像普通人一样生活”，每天逛逛商场，或到公共场所的咖啡厅喝喝咖啡，身体许可的话，携眷外出观光、海外渡假，籍此忘掉22年政坛上的风风雨雨，把功过是非留给后人评说，放松一下生活的节奏，做自己喜欢做的事情。这种马放南山后的身心回归，对一个70多岁的老人来说，何尝不是一种福份？遗憾的是有些人却没能意识到这一点，虽然自己已不再年轻，体能、精力也明显下降，仍争强好胜、事事较劲，始终不肯松松生命之钟的发条，尤其是离退休后，成天为自己被排除在社会主流之外耿耿于怀，过多的怀旧、过多的期盼、不切实际的奢想，往往弄得满腹惆怅、郁郁寡欢、身心交瘁。在此，笔者衷心希望这些老同志学学马哈蒂尔，珍爱生命，享受生活，以澹然、超脱、平和的心态，谱写一曲和谐动人的晚晴乐章。
当然，放松晚年身心不等于恪守赋闲养老的传统观念和常规思维，更不是消极的退离。它意味着理性的去适应社会角色的变换，走出流年的沧桑，通达从容地去重新认识和接受自己，让身心得到适当的休整，以酣畅的生活热情、广泛的生活情趣，撑起一片属于自己的心灵晴空。, http://www.100md.com