http://www.100md.com 2004年4月11日

     研究发现，每晚睡眠超过八个小时的人和睡眠不足七个小时者抱怨一样多。尤其，睡眠长和短的人抱怨的问题都比睡八个小时的人要多，而且抱怨的问题相似，例如难以入睡、夜里醒来、太早醒来、醒来后感觉不轻松、白天打瞌睡 ......