先检查一下自己的油脂指数
除了内在皮脂分泌旺盛外，还在许多外在的因素也会影响皮脂的分泌，以下的几种情况，也是造成出油的原因。通过检查，看看自己是否也有这些情况或坏习惯。1洗面乳的使用量不大，买一瓶要很久才能用完。2经常不卸妆就上床
睡觉。3抗拒不了
巧克力、蛋糕等甜食。4并无补妆的习惯。5父母都是油性肤质。6很容易长
青春痘。7一年
四季都使用相同的基础保养品。8喜欢
熬夜，经常看
电视看到天亮。9上粉底用的海绵已经变成砖色。10非常喜欢吃
油炸食物。11早晨喜欢赖床，甚至占用了吃
早餐的时间。12很容易
出汗。13因为怕粘腻，所以不擦乳液。14早上洗脸，不用力“搓”觉得洗不干净。15很容易急躁 ......