预防宫颈癌、女性阴道炎有妙法
生活中一些妇科疾病看起来可怕，不过别被它们吓倒，也不要谨小慎微地防病，这样会搞的人头昏脑胀。其实，坚持一些简单的做法也可以起到良好的预防效果。
据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性，叶酸摄取的方法很简单，每天一次谷类早餐就可以满足需要。维生素C和E。可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。研究表明，如果每天摄取90毫克维生素C和30毫克维生素E，卵巢癌的几率就和减少一半。
而对付顽固的阴道炎也有几招：
一、 常喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以保持阴道内部环境的平衡，约制友好细菌的产生。
二、 少吃糖。含糖高的食物喝饮料适于阴道真菌的生长，因此，要控制糖份的摄入。
三、 养成良好的卫生习惯。作到便前便后都要洗手。大小便后用卫生纸从前向后擦试，以防止赃物污染外阴。
四、 烫洗内裤。用70°C以上的高温消毒内裤是杀死细菌的最好办法。, 百拇医药(吴晓洋)