七彩云南游历倮倮
美丽的云南养育了那片土地上质朴的少数民族。云南歌手倮倮，足迹遍布云南的山山水水、村村寨寨。神奇的西双版纳,梦幻的香格里拉、浪漫的苍山洱海,青山秀水,郁郁丛林,大自然给了云南独特的景色,丰富的物产,更带给了云南人民独到的养生之术。
云南民族众多，每个民族都有它特有的节日，让你了解少数民族的风俗习惯，体验少数民族的热情好客，能歌善舞。傣族的泼水节，祝福吉祥；彝族的火把节，歌颂斗争精神，争取幸福生活；南纳西的三朵节，祈求神灵保佑；云南丽江的白水节，祭天、祭神、祭祖。
云南的药材是大自然给云南人民的恩赐，更是云南的特产。普洱茶，芦荟，文山三七，红雪茶虽功效有所区别，但都是养生之宝。
有时间走近自然，走进云南。让你既能领略云南的秀美风光，又能修身养性。
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云南六条养生旅游线路 ：
1、美丽如春的昆明
2、独特的西双版纳
3、古老的大理漓江
4、神奇的香格里拉
5、神秘的泸沽湖
云南的特产：
普洱茶
云南茶叶生产历史悠久，东汉时期已有茶树栽培，大理国时期的普洱县城就是著名的"茶马市场"。普洱茶历史上就大量销往缅甸、泰国、印度，并通过印度的加尔各答转销世界各地。抗日战争以产产量达19。6万担，到解放前夕产量已发展到24。5万担。普洱茶的主要品种有普洱散茶、普洱沱茶、普洱砖茶、七子饼茶等，历来久盛名。《红楼梦》中的"女儿茶"就是普洱茶中的一种。普洱茶远销香港、澳门、日本、马来西亚、新加坡、英国、美国、法国、荷兰、西德等地区和国家，被称为"美容茶"、"减肥茶"、"益寿茶"、"窈窕茶"而备受欢迎。
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芦 荟
芦荟的价值近年为人们大加重视。《辞海》说“芦荟主产于热带非洲，我国云南元江有野生。” 芦荟就是神奇的元江野生仙丹“天火草”。
元江野生天火草是多年生常绿草本，属百合科。肉质肥美，皮如碧玉，心赛水晶、花似火红，成熟期短，一年半均可使用，周身是宝入药。主要分布在元江流域的干热河谷，有极强的耐旱及再生能力。
据元江哈尼族、彝族、傣族祖辈相传，天火草可用于刀伤、火伤、烫伤，有杀菌凝血、消炎止痒、增强免疫，对皮肤有极强的再造能力。美容、美发、沐浴护身、保湿养颜、除斑纹去粉刺、抗老化，去粗糙、防辐射、软化皮肤保持细嫩洁白，又可作为美味佳肴，可消食通气、排毒抗癌，防治糖尿病，通经活气，改善循环及健康状态，使人达到睡眠充足精力充沛。又具有观赏价值，形美花艳，装饰庭院、厅堂、美化环境，净化空气。在元江地区野生天火草被视为珍宝，天赐仙丹妙药，被人们美誉为“火炼丹”、“火不伤”、“打不死”等。
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元江野生天火草也就是现代人所称的“芦荟”，迈年元江大面积栽种，形成一个新兴的优势产品。
文山三七
三七又名田七、金不换，为五加科人参属植物，是我国传统名贵中药材。三七作为一种药食同源植物，自古以来都认为有活血化瘀，消肿定痛的功效。李时珍在《本草纲目》中认为三七能治一切血病；《本草新编》记载“三七根，止血之神药也。无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补血、补气药中则更神。”赵学敏《本草纲目拾遗》(1765年)中写到：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功奕等，故称人参三七。”谢观《中国医学大辞典》(1926年)记载：“三七能通能补，功效最良，是中药之最珍贵者”。美国朱其岩博士则称三七为“人参之王”。三七功效独特神奇，且仅产于中国西南部，故有“南国明珠”之美誉。
三七的根、茎、花、叶匀可入药，通常把干燥根切片、碾成粉后服用，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。“三七汽锅鸡”就是云南传统名菜，食后有养气补虚之功。
砚山县是“开化三七”的原产地和主产地，种植历史已有几百年，亩单产、年总产均为全国之冠。已开发出三七保健茶、三七蜜精、蜜片、三七片、三七酒等37个系列产品，被称为‘三七之乡”。
红雪茶
红雪茶又名金丝茶。分布在海拔4000米以上的落叶松、冷杉干枯树干上。藏医入药已有几百年历史。经现代医学研究表明，红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症等有明显作用。纯天然，无毒副作用，是保健及馈赠亲友佳品。, http://www.100md.com(回春)