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http://www.100md.com 2004年5月2日
     今天的社会中,女性在为自己的理想、事业和生活打拼,她们扮演的角色越来越重要。女性有着自身特定的生理期,她们需要社会更多的关注和爱护。新时代的女性希望自己能体现每个阶段的韵味,怀孕的准妈妈们也已摆脱了体态臃肿、步履蹒跚的陈旧形象,在阳光下伸展全身,充满活力。

    准妈妈运动的五大理由

    理由一:增强孕妇骨骼、肌肉的强度和柔韧性,同时增强了体质,为日后顺利自然分娩及产后承担起照料宝宝的重任创造条件。

    理由二:减轻身体的疲劳和不适,保持精神振奋和心情舒畅。

    理由三:消耗体内过多能量,控制孕期体重,减少产后肥胖及生产巨大儿的概率。

    理由四:促进孕妇血液循环,提高血液中氧的含量,有助于给子宫内宝宝提供充足的营养,促进胎儿的生长发育。

    理由五:刺激胎儿大脑、感觉器官、平衡器官以及呼吸系统等的协调发育。

    早春温暖的阳光透过临街的落地玻璃窗照了进来,长乐路上“上海市母婴健康促进中心”的第一亲孕妈妈馆里,几位大腹便便的准妈妈沤塘纷鲎湃壬碓硕C棵看耸保蓟嵋寐啡俗ぷ愎劭础扛鲎悸杪璧牧成涎笠缱抛孕诺奈⑿Γ蛭墙置洹⒂⑽四傅墓蹋鲆桓鐾暾呐恕H岷偷囊衾帧⑽萝暗钠眨蒙砥渲校芨芯醯揭恢稚杏沙さ拿篮谩I虾J械谝桓居け=≡旱母静埔缴透九=∽医杓庠懈窘∩淼南冉砟睿攵灾泄杂绕涫谴蠖际信栽谠衅谥蛔⒅赜蛔⒅卦硕贾律薮蠖推使质跞找嬖龆嗟那魇疲派杓屏讼衷谡馓自懈静伲ㄈ壬碓硕⒀屏宀佟⒌嫔显硕头潘稍硕燃覆糠郑胖囟土妒直邸⒀场⒐桥杓巴炔俊?

    随着腹中胎儿的生长发育 ......