http://www.100md.com 2004年6月4日

     到底怎样才算是超重和肥胖？

    超重和肥胖的定义是由体重指数BMI来界定，BMI的计算公式是体重(公斤)除身高(公尺)的平方。这项由世界卫生组织定下的标准表明，BMI处在18.5至24.9之间表示体重正常；如果BMI是在25至29.9之间，则属超重，BMI超过30就算肥胖，超过40则是非常严重的肥胖。因东西方人体型不同的缘故，许多亚洲国家都把健康标准值降低到了23到24.9。

    造成肥胖的原因

    快餐店林立和快节奏的生活使现代人外出应酬增加、静态活动取代了动态活动、生活习惯的改变，都是造成现代人肥胖的原因。饮食量有增无减，但日常生活的运动量却急剧减少是导致现代人肥胖的主因。

    基因遗传也是导致肥胖的重要因素之一 ......